Психологическое консультирование подростков

Подростковый возраст относится к наиболее противоречивым и сложным этапам развития человека. Оставаясь наполовину детьми, львиная доля ответственности за которых лежит на родителях и опекунах, подростки тем не мене уже начинают демонстрировать более высокий уровень притязаний, который у них ассоциируется с положением взрослых в социуме. На пути становления личности может возникать большое количество проблем и вопросов, вызывающих у молодых людей беспокойство, тревогу и другие негативно окрашенные эмоции. На помощь приходят различные приемы и методы психологического консультирования подростков и их родителей, о чем мы подробно поговорим в этой статье.

В типичном поведении тинейджера можно наблюдать две противоположные тенденции: с одной стороны, к независимости («Предоставьте мне все взрослые права, я хочу жить своим умом»), с другой стороны, к зависимости от взрослых («Мне пока что сложно исполнять взрослые обязанности, вся ответственность за мои ошибки лежит на родителях»). Желание подростка, чтобы к нему относились как к взрослому, при отсутствии подлинной взрослости – это и является ключевым противоречием подросткового возраста.

Психологические особенности современных подростков

Подростковый период характеризуется пубертатным кризисом, что неминуемо проявляется изменениями в настроении и поведении. Тинейджеры склонны ставить под сомнение ранее учрежденные правила, стремятся самоутверждаться и постоянно пробовать все новое. В этом возрасте обнаруживается потребность в рефлексии – это касается как внутреннего мира, так и окружающих явлений и происходящих событий. Одно из первых мест в списке подростковых тревог занимает социальное окружение. Для подростка важно быть своим в коллективе, он испытывает беспокойство по поводу собственной внешности, личных достижений, первых успехов у противоположного пола и так далее. Все вместе это может приводить к чрезмерному росту напряжения, поэтому взрослым необходимо уметь поддержать, помогая ребенку переживать кризисные времена и преодолевать трудности, в том числе, с помощью опытных психологов и психотерапевтов.

Отдельно следует подчеркнуть, что современные подростки принадлежат поколению, формирующемуся под влиянием бурно развивающихся цифровых технологий, которые меняют модель мышления. Так, большинство тинейджеров легко справляются с режимом многозадачности, но при этом не способны выполнять линейные задачи. Если вы замечаете чрезвычайную импульсивность, непоследовательность, крайнюю эмоциональность на фоне общей рассеянности внимания, знайте – это настолько распространенные подростковые нарушения, что зачастую в нашем обществе уже воспринимаются как норма. Между тем, взрослым необходимо обращать внимание на такие вещи, чтобы контролировать интеллектуальное развитие ребенка и помогать ему учиться самостоятельно управлять вниманием, воображением, памятью и мышлением.

Чтобы поддержать своего ребенка в период подросткового кризиса, нужно быть готовым при необходимости обеспечить ему профессиональную психологическую помощь. Чтобы избежать многих ненужных проблем в будущем и сделать период становления личности более «спокойным» и минимально травматичным, рекомендуем обратиться к опытным специалистам Клиники доктора Исаева в Москве. В наших программах используются лучшие методы психологического консультирования подростков, которые учитывают возрастные особенности и характерные для несовершеннолетних психические реакции.

Возрастной период 12-17 лет связан не только с психологическими особенностями, но также с физиологическим взрослением. Организм меняется, ребята начинают придавать большое значение внешним данным, сравнивая себя со сверстниками и, особенно, подростковыми кумирами. Нередко такие сравнения приводят к заниженной самооценке. Причем, на определенном этапе негативным фактором является как слишком замедленное развитие, так и акселерация. На почве подросткового конформизма (чрезмерной зависимости от мнения других) могут формироваться негативные установки по отношению к собственному Я, а также повышается риск аутоагрессии поведения (подростковое самоповреждение, рискованное сексуальное поведение и так далее).

Болезни у подростков, которые мы лечим

• Нервные тики
• Социофобия
• Стресс
• Суицидальные мысли
• Нервный срыв
• Шизофрения
• Игромания
• Психические расстройства
• Расстройство пищевого поведения
• Панические атаки
• Анорексия
• Депрессия
• Энурез
• Агрессия
• Подростковый суицид
• Самоповреждение
• Девиантное поведение

Все услуги

Задачи и особенности психологического консультирования

В подростковом периоде происходит формирование мировоззрения и черт личности, но это не значит, что у ребят 14-17 лет нет никаких целей и собственной системы ценностей. Специалисту, работающему с подопечным-подростком, следует учитывать эти возрастные особенности, помогая находить выход из трудных ситуаций. Кроме того, на этапе бурного развития организма эмоции и поведение человека достаточно непредсказуемы, а тинейджеры довольно часто испытывают недоверие к взрослым, которые «их не понимают». Поэтому второй особенностью психологического консультирования подростка является установление доверительных отношений.

Первая встреча с незнакомым человеком в непривычном месте может вызывать определенный дискомфорт. Психологи Клиники доктора Исаева, специализирующиеся на работе с подростковым контингентом, умеют устанавливать во время консультации тесный психологический контакт. Важную роль играет атмосфера безопасности в кабинете специалиста, где пациент не чувствует себя уязвимым.

В процессе работы психолог может решить следующие задачи проблемного характера:

• Оказать экстренную профессиональную помощь в рамках заявленной проблемы;
• Облегчить эмоциональное состояние подростка;
• Оценить уровень ментального благополучия ребенка и, если потребуется, перенаправить его к смежному специалисту (например, записать на прием к подростковому врачу-психиатру или неврологу с целью оценки показаний к другим способам оказания помощи);
• Рассказать подростку о его психологических особенностях, чтобы помочь составить эффективный план развития личностных способностей;
• Повысить ресурсные способности личности к самостоятельному поиску решений в острых ситуациях.

Методы реабилитации

АРТ-терапия

Групповая психотерапия

Когнитивная реабилитация

Психодинамическая терапия

Психообразование

Транзактный анализ

Гештальт-терапия

Инсайт-ориентированная терапия

Кинотерапия

Психодрама

Семейная психотерапия

Экзистенциальная психотерапия

Возрастно-психологическое консультирование подростков

В практике специалиста-психолога возрастное психологическое консультирование является одним из способов помощи, направленной на системный контроль за развитием человека с целью профилактики и своевременной коррекции нарушений. Возрастно-психологический подход в консультировании подростков – это специфическая форма психологического консультирования, в рамках которой практический психолог оказывает помощь и поддержку родителям и их детям-подросткам. Взаимодействие психолога-консультанта с детьми и родителями может применяться в следующих направлениях:

• Семейное консультирование;
• Профориентация;
• Психологическое консультирование по проблемам здравоохранения;
• Психологическое консультирование по проблемам образования;
• Консультирование трудных подростков.

К основным темам консультирования подростков (наиболее частым причинам обращения к психологу-консультанту) относятся:

• взаимоотношения со сверстниками и взрослыми;
• глубокие эмоциональные переживания (стресс, горе, депрессия, утрата смысла жизни, суицидальные мысли и так далее);
• трудности самостоятельной регуляции собственного поведения, проблема контроля переживаний и поступков;
• сложности личностного и профессионального самоопределения;
• преодоление кризиса идентичности;
• проблема отклоняющегося поведения (химическая зависимость, игромания и так далее).

Согласно наблюдениям, проблемы во взаимоотношениях со сверстниками и значимыми взрослыми являются наиболее частыми поводами для обращения к подростковому психологу. Второй по распространенности вопрос связан с личностным, межличностным и профессиональным самоопределением.

Наши специалисты

Наталевич Анастасия Михайловна

Старший психолог

11 лет стажа

Клинический психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Работает с неврозами, депрессиями, навязчивыми состояниями, различными формами зависимого поведения Подробнее

Морозова Евгения Владимировна

Психолог

17 лет стажа

Ведущий специалист по психологическому сопровождению зависимых и их родственников. Специалист по телесно-ориентированной терапии Подробнее

Васина Мария Евгеньевна

Психолог

13 лет стажа

Психолог, гештальт-терапевт. Работает с зависимым и созависимым поведением, помогает людям с различными формами невротических отношений Подробнее

Радзюк Ольга Геннадьевна

Клинический психолог

19 лет стажа

Клинический психолог, гештальт терапевт, юнгианской аналитик. Работает с различными формами зависимого и созависимого поведения, депрессии, ПТСР, кризисы, утраты Подробнее

Проблемы обучения

Как говорят психологи и подростковые психотерапевты, наиболее распространенная жалоба со стороны родителей звучит примерно так: «Он ничем не интересуется». Как правило, взрослые подразумевают интерес к учебному процессу. Однако подростковый возраст – это период критики и самокритики, когда у ребенка могут часто меняться интересы. Скорее всего, сын или дочь точно чем-то интересуются в особой степени, просто родители не рассматривают это как нечто достойное. Психолог-консультант может решать задачи, связанные с вопросами индивидуализации, самопознания, развития способностей, консультировать по вопросам профилизации обучения (проще говоря, помогать ребенку определиться с тем, какая сфера знаний его наиболее привлекает), затем давая обратную связь родителям.

Консультирование по вопросам профессионального самоопределения поможет подростку понять, к чему он больше склонен, что его наиболее интересует, что лучше всего получается, чтобы на основе этого выбрать дело по душе способ овладения подходящей профессией.

Психологическое консультирование родителей

Проблема взаимоотношений с родителями – ключевая проблема подросткового возраста. Во многих семьях естественный процесс постепенной сепарации (отделения от родителей) воспринимается как вызывающее поведение, на фоне чего формируется противостояние. Типы конфликтов могут быть различными (сверхожидания и гиперопека, конфликт авторитета и гиперконтроль, скрытый конфликт «мирного сосуществования», где родители совсем не интересуются жизнью ребенка и предпочитают не вмешиваться, и так далее). Семейный психолог помогает разобраться в сложных взаимоотношениях в семье найти эффективные способы решения.

Домашнее неблагополучие не способствует нормальному общению со сверстниками и успехам в учебе. А когда ребенок не в силах справиться с неудачами, а дома его ждут не поддержка и конструктивный диалог, а упреки и наказания, он в итоге отдаляется и от дома, и от школы. Тогда появляются первая сигарета, плохая компания, уходы из дома и т.д.

Психологическое консультирование трудных подростков

Взаимодействие с девиантными подростками (склонными к отклоняющемуся поведению) является сегодня важнейшим направлением работы практикующего психолога. В целом работа сводится к трем функциям: диагностике проблем трудных подростков, психологическому консультированию и коррекции. В сферу компетенции психолога-консультанта входит выявление неблагополучия в системе отношений тинейджера со взрослыми и сверстниками, в его социальной ситуации. Если в процессе общения с психологом выявляются серьезные проблемы (выраженная психологическая изоляция), специалист использует доступные ему методики коррекции.

В сложных случаях может быть рекомендовано лечение и комплексная реабилитация в специализированном реабилитационном центре «Двойной Диагноз.Джуниор»), работающем по Программе Клиники доктора Исаева, где с ребятами работают опытные психологи, психотерапевты, социальные педагоги, профориентологи, трудотерапевты и аддиктологи.

Методы психологического консультирования подростков

В Клинике доктора Исаева и дружественном ей РЦ «Джуниор» (Москва) для консультирования и оказания других видов помощи несовершеннолетним и молодежи используются современные психологические подходы, методы и навыки:

• Наблюдение и беседа (метод интервьюирования) – дают специалисту материал для размышления и продумывания плана коррекционной работы. Хорошо работает навык самораскрытия консультанта, где он делится собственным опытом с целью сопереживания и обобщения опыта пациента.
• Консультирование, основанное на осознанности.
• КПТ-подход (когнитивно-поведенческая терапия) – основан на взаимосвязи чувств и поведения. В помощью КПТ можно переосмыслить и изменить негативное и поведение, приводящее к конфликтам.
• Психодинамическое консультирование.
• Экзистенциальный подход.
• Ключевые навыки (эмпатия, непредвзятость, активное слушание, терпение, безусловное позитивное отношение, способности учитывать эмоциональные потребности подопечного).

Психологическое консультирование подростков находит свое место во всех направлениях (программах) нашей работы с несовершеннолетними и семейной системой:

• консультирование по вопросам индивидуализации и профилизации обучения, помощь в самопознании и самореализации, преодолении трудностей обучения и экзаменационной тревожности);
• консультирование по вопросам адаптации и социализации, профилактика социальных рисков, всевозможных форм девиантного поведения, помощь в сохранении и укреплении психологического здоровья подростков, развитие ценностных ориентаций;
• психологическое сопровождение коррекционной работы (например, если речь идет о зависимости или депрессии, наряду с психиатром и врачом-психотерапевтом работает семейный и подростковый психолог-консультант).

Схема, по которой строится процесс консультирования

1. Установление контакта.
2. Определение запроса (часто ребята затрудняются четко сформулировать проблему, и работа психолога заключается в том, чтобы помочь им открыться).
3. Диагностическая беседа (совместный поиск причин возникших трудностей).
4. Этап интерпретации (психолог может косвенным образом, применяя различные техники, высказать гипотезу о том, почему возникли сложности).
5. Этап реориентации (поиск путей преодоления проблемной ситуации, ее перенаправления в конструктивное русло).

Какую еще помощь мы предлагаем подросткам и их близким – услуги клиники

Клиническая психология переходного возраста изучает закономерности, связанные с проблемами, которые обусловлены условиями социальной среды, особенностями подростковой нервной системы, психосоматикой, различными пограничными состояниями и расстройствами. В Клинике доктора Исаева мы ушли от привычной системы организации медицинской помощи, поэтому с целью качественного психологического консультирования родителей и подростков мы предлагаем комплекс услуг, включающих диагностику и коррекцию:

• Психопатологическое обследование – клинический (медицинский) психолог проводит психологическое и патопсихологическое обследование, исследуя интеллект, мышление, особенности эмоционально-волевой сферы, выявляет личностные нарушения и поведенческие аномалии. Это важно для грамотной диагностики и выбора метода коррекции.
• Индивидуальное клинико-психологическое консультирование – индивидуальные сессии с клиническим психологом помогают подростку понять проблему, осознать необходимость и возможность преодоления кризисного периода. Важным моментом является достижение взаимопонимания и доверия и между психологом и пациентом.
• Семейное клинико-психологическое консультирование – семейные сессии с участием ближайших родных. Системная терапия семьи, в которую входит психологическое консультирование родителей подростков, важна для полноценной оценки проблематики и выбора лучших подходов в лечении.
• Индивидуальная клинико-психологическая коррекция – медицинский психолог взаимодействует с подростком, используя базовые знания, новейшие подходы и наиболее перспективные для конкретного клинического случая методики коррекции. Индивидуальная психокоррекция является важным элементом комплексной работы специалиста-психолога, как по профилактике возможных последствий возрастного кризиса, так и в реабилитационной и коррекционно-воспитательной работе.

Ваша семья столкнулась с проблемами подростковой эмоционально-психологической неустойчивости? Обратитесь за помощью в Клинику доктора Исаева: +7 (495) 106-92-71. Наши психологи помогут найти пути выхода из трудной ситуации, помогут принять важное решение, уладить конфликт, изменить модель поведения и многое другое. Услуга индивидуального консультирования и психологические группы для подростков – это эффективный способ взглянуть на мир другими глазами, достичь психологического комфорта и прийти к гармонии с самим собой. К вам на помощь придут не просто специалисты с высшим образованием, а психологи-психотерапевты с большой практикой работы именно с подростками. Четко следуя основополагающим принципам возрастно-психологического консультирования (это соблюдение интересов ребенка, системный подход, уважение права пациента на неразглашение информации, анализ жизни и подтекста ситуации), они найдут подход к каждому, помогут разобраться в себе и существующих проблемах.

Статьи по теме

Психологическое обследование подростка: исследования, методики

В подростковом периоде формируются черты характера, жизненные принципы, система ценностей и взглядов…

Подробнее

Психологические проблемы подростков

Очень многие родители не понимают, что делать, а также начинают допускать ошибки в воспитании, когда их дети вступают в период взросления. Их милые и в целом послушные дети вдруг становятся дерзкими, грубыми, отрицающими родительский авторитет подростками…

Подробнее

Психологические группы для подростков

Подростковый период не случайно называют переходным. Это этап больших перемен, который как мостик соединяет беззаботное детство и взрослую жизнь…

Подробнее

Вегетососудистая дистония у подростков

Термин «вегетососудистая дистония» родом из советской медицины, поэтому, несмотря на то, что такого диагноза не признает ВОЗ и МКБ, на постсоветском пространстве ВСД у подростков и взрослых часто определяется врачами разных специализаций…

Подробнее

Все статьи