Программа «12 шагов» для игроманов

Компульсивное игровое поведение, также известное как игровая зависимость, игромания, азартное расстройство, представляет собой патологическую тягу к игре. Непреодолимое влечение к азарту, будь то рулетка в онлайн-казино, ставки на спорт, лотереи или компьютерные игры, может закончиться серьезными финансовыми проблемами, крахом карьеры, чудовищными социальными конфликтами. Как правило, зависимые теряют контроль над временем, проводимом за игрой, и ресурсами, затрачиваемыми на реализацию игрового процесса. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на физическом и психическом здоровье. «Волшебной таблетки» от игровой зависимости не существует, но избавиться от пагубного пристрастия можно – с помощью специальной программы реабилитации «12 шагов» для зависимых от игромании.

Ведущие эксперты по борьбе с зависимостями утверждают, что цикл дофамина, инициируемый в процессе игры, аналогичен тому, что наблюдается у наркоманов и алкоголиков. Еще в прошлом десятилетии были проведены масштабные исследования с участием людей, страдающих от игромании. Ученые выяснили, что неврологические реакции игроманов на игровые сигналы отражают тенденции, характерные для наркоманов, которые испытывают тягу к веществам на физическом уровне.

12 шагов для игроманов – история подхода

Изначально 12-шаговая программа была разработана в 30-е годы прошлого века для помощи в преодолении алкогольной зависимости. Однако довольно быстро выяснилось, что уникальный подход универсален, и может успешно применяться для борьбы с наркоманией и нехимическими (поведенческими) зависимостями, такими, например, как созависимое поведение, компульсивное переедание и игромания. На сегодняшний день метод считается старейшим и наиболее эффективным. Сотни крупнейших организаций по реабилитации и взаимопомощи по всему миру используют адаптированные версии программы 12 шагов: от игромании, наркомании, созависимости, сексоголизма, пищевой зависимости, клептомании и других химических, биохимических и поведенческих аддикций.

Болезни которые мы лечим

• Зависимость от ставок на спорт
• Зависимость от азартных игр
• Интернет зависимость в Москве
• Суицидальные мысли
• Синдром зависимости
• Компьютерная зависимость
• Игромания
• Зависимое расстройство личности>
• Зависимые и созависимые отношения
• Созависимые отношения
• Шопоголизм
• Депрессия
• Синдром Адели
• Агрессия
• Подростковый суицид
• Самоповреждение
• Девиантное поведение

Все услуги

Игромания: 12 шагов избавления от зависимости

Согласно резюме American Psychological Association (Американская Психологическая Ассоциация), процесс избавления от любой зависимости по 12-шаговой программе, включает в себя следующие аспекты: признание собственного бессилия (отсутствия критики и контроля), обретение веры в возможность преодоления себя, разбор и исправление своих ошибок, научение жизни с новым кодексом поведения и помощь другим людям, страдающим от такой же проблемы.

Описание программы

• Шаг 1. Признание наличия зависимости
  На этом этапе многим приходится труднее всего, поскольку нужно признаться самому себе и окружающим в собственном бессилии перед пагубным пристрастием. Продолжая отрицать болезнь, невозможно начать путь к исцелению, а признание проблемы дает возможность начать борьбу. Близким необходимо быть готовыми к тому, что самый первый шаг обычно связан с негативом со стороны игромана.

 

• Шаг 2. Признание необходимости получения помощи со стороны
  На втором шаге Программы зависимый должен согласиться с тем, что ему необходима помощь. Для перехода к дальнейшим шагам игроману нужно перестать оказывать сопротивление тем, кто пытается переломить ситуацию. Постепенно он открывает для себя, какую именно помощь он ждет и какая поддержка ему по-настоящему необходима.

 

• Шаг 3. Определение для себя ведущей Силы
  Изначально программа «12 шагов» была связана с религией, и отдельные сообщества даже сегодня выбирают ее для себя в качестве высшей ведущей Силы. Однако в современной интерпретации аспект Силы трактуется прежде всего как психологическая опора. Это может быть Вселенная, Бог или даже собственный комплекс жизненных приоритетов, ценностей и убеждений (семья, саморазвитие, творчество и т.д.). Главная цель третьего шага – отыскать и принять эту опору.

 

• Шаг 4. Поиск причин игровой зависимости (психоаналитика)
  Известно, что в корне любой аддикции лежат психологические проблемы, активизирующие зависимое мышление и соответствующее поведение (психологические травмы, социальные страхи, комплексы, нарушение механизмов самоконтроля, разрушающие установки, искажающие восприятие реальности). Нужна глубокая внутренняя работа, которая позволяет посмотреть на зависимость со стороны, оценить масштабы личностного разрушения и увидеть, что именно в человеке нуждается в исправлении. На этом шаге важны индивидуальные сессии с психотерапевтом, который поможет выявить истоки психологических проблем.

 

• Шаг 5. Личностная переоценка
  Игроман должен осознать истинную природу своих заблуждений, не просто приняв причины зависимости, но и поняв, каким образом они сформировали в нем деструктивные паттерны поведения. На данном этапе эффективна групповая психотерапия, где участники могут обмениваться схожим опытом и вести эффективную работу над своими ошибками.

 

• Шаг 6. Принятие ответственности
  Целью шестого этапа Программы «12 шагов для зависимых от игромании» является окончательное примирение человека со своими проблемными точками и недостатками. Чтобы двигаться дальше, зависимому важно начать ощущать личную ответственность за преодоление трудного периода в жизни.

 

• Шаг 7. Обращение за помощью к высшей Силе (психологической опоре)
  Поскольку рано или поздно человек окажется вне терапевтического сообщества, он не должен постоянно рассчитывать только на помощь и поддержку окружающих (специалистов центра и других участников). Важно понимать, что будут периоды, когда он окажется один на один со своей тягой к игре, а когда-то на фоне внешних обстоятельств ему придется столкнуться с подавленным настроением. Цель седьмого шага – обрести навыки самопомощи.

 

• Шаг 8. Искупление (список тех, кому зависимый от игромании нанес обиду)
  Пагубное пристрастие разрушает жизнь не только самого игромана, она ранит близких людей и пагубно влияет на других окружающих. На восьмом этапе необходимо проанализировать то, как игровая зависимость повлияла на окружение участника Программы. Человек должен увидеть свои ошибки и воспользоваться возможностью, чтобы их исправить. Это начальный этап ресоциализации, помогающий восстановить отношения с родными, друзьями, коллегами и не оставаться в социальной изоляции.

 

• Шаг 9. Избавление от чувства вины
  Важно найти в себе силы простить самого себя за прошлые ошибки, и начать жить с чистого листа. Угрызения совести могут стать триггерами срыва, поэтому на этом этапе человек учится жить настоящим и строить счастливое гармоничное будущее, распрощавшись с токсичным прошлым.

 

• Шаг 10. Самонаблюдение (контроль мыслей и желаний)
  Борьба с азартной зависимостью – непрерывный процесс. Чтобы в будущем защитить себя от рецидивов, необходимо отработать навыки эмоциональной саморегуляции. Для этого человек учится анализировать мысли, чувства и стимулы, своевременно купируя деструктивные мыслительно-поведенческие модели.

 

• Шаг 11. Ритуалы поддержки (улучшение взаимодействия с опорной Силой)
  С целью профилактики срывов и регуляции ментального состояния игроман учится усиливать контакт со своей психологической опорой, создавая ежедневные ритуалы. Это может быть как техника медитации, так и молитва или внутренний разговор с самим собой.

 

• Шаг 12. Старт новой жизни (применение новых знаний и навыков, взаимопомощь)
  С последним этапом программы «Лудомания – 12 шагов» процесс не заканчивается. Человек выходит на старт новой жизни без зависимости. Он возвращается к полноценному функционированию в социуме, учится практически применять полученные в реабилитационном центре знания и навыки. Важно регулярно посещать группы поддержки, чтобы делиться опытом преодоления с теми, кто только делает первые шаги.

Методы реабилитации

АРТ-терапия

Групповая психотерапия

Когнитивная реабилитация

Психодинамическая терапия

Психообразование

Транзактный анализ

Гештальт-терапия

Инсайт-ориентированная терапия

Кинотерапия

Психодрама

Семейная психотерапия

Экзистенциальная психотерапия

Признаки игромана – как узнать, что близкий человек зависим

• Одержимость игрой
  Зависимый постоянно думает о процессе игры, ищет возможность сделать ставку, пренебрегая учебой, профессиональными и другими обязанностями. Он не останавливается даже несмотря на финансовые трудности, конфликты в семье и прочие неприятности. Постепенно патологический игрок начинает испытывать потребность играть чаще и дольше.
• Потеря контроля
  Человек не может остановиться, даже при отсутствии выигрышей. Он готов на любой риск, лишь бы отыграться. Это приводит к полной утрате контроля над собственным поведением.
• Погоня за выигрышем
  Для игромана игровой процесс перестает быть развлечением, он рассматривает игру как способ разбогатеть. Даже осознавая, что шансы ничтожны, он не может остановиться.
• Тотальная ложь
  Чтобы продолжать играть, зависимый готов влезать в долги и предавать самых близких. Из-за патологической тяги возникают конфликты в отношениях. Скрытность и обман приводят к распаду семьи и разрыву родственных связей.
• Психические проблемы.
  Игроманы часто испытывают беспокойство и раздражение, если не получают возможности играть. Это приводит к тревожности, реактивной депрессии, утрате контроля над гневом, а иногда и к суицидальным мыслям.

Если вы замечаете у близкого человека подобные признаки в поведении, не стоит их игнорировать. Лучше начинать борьбу на ранней стадии, когда в структуре личности еще не произошло серьезных изменений. Вам гарантированно помогут в Клинике психиатрии и лечения зависимостей доктора Исаева. Наши специалисты применяют лучшие методики избавления от компульсивного игрового поведения и других зависимостей. Начните лечение прямо сейчас, чтобы спасти свое здоровье или близкого человека!
 

Лечение игромании и лудомании – 12 шагов в Клинике доктора Исаева

Для успешного лечения и реабилитации игроманов важен комплексный подход, который включает в себя как полный отказ от азартных игр, так и постоянную психологическую и психотерапевтическую поддержку. Отказ игромана от патологической тяги к игре требует значительной силы воли и поддержки со стороны специалистов, поэтому в нашей клинике и дружественных реабилитационных центрах работают настоящие профессионалы с чутким сердцем и умением гибко реагировать на импульсы подопечных. Эффективнее всего групповые занятия, в борьбе с игроманией именно они являются основой выздоровления. В групповых сеансах присутствует:

• опыт выздоровления других участников Программы;
• взаимопонимание;
• поддержка тех, кто идет к исцелению;
• реальная возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону;
• адаптация в социуме и восстановление утраченных навыков.

Наши специалисты

Наталевич Анастасия Михайловна

Старший психолог

11 лет стажа

Клинический психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Работает с неврозами, депрессиями, навязчивыми состояниями, различными формами зависимого поведения Подробнее

Морозова Евгения Владимировна

Психолог

17 лет стажа

Ведущий специалист по психологическому сопровождению зависимых и их родственников. Специалист по телесно-ориентированной терапии Подробнее

Васина Мария Евгеньевна

Психолог

13 лет стажа

Психолог, гештальт-терапевт. Работает с зависимым и созависимым поведением, помогает людям с различными формами невротических отношений Подробнее

Радзюк Ольга Геннадьевна

Клинический психолог

19 лет стажа

Клинический психолог, гештальт терапевт, юнгианской аналитик. Работает с различными формами зависимого и созависимого поведения, депрессии, ПТСР, кризисы, утраты Подробнее

Программа реабилитации зависимых от игромании

Специалисты и наставники реабилитационных центров, работающих по Программам Клиники, помогают игроманам и лудоманам эффективно проработать свою проблему. В РЦ «Двойной Диагноз», «Независимость» и «Двойной Диагноз.Джуниор» для подростков и молодежи большое внимание уделяют семейным конфликтами и детско-родительскими отношениям. Удачно сочетаются форматы индивидуальной, групповой и семейной психотерапии. Терапевтический курс программы реабилитации преследует следующие цели:

• обучение зависимого жизни без патологической игры;
• ресоциализация;
• достижение стойкой ремиссии, способность справляться с триггерами.

Двенадцатишаговая методика – это уникальный и целостный терапевтический подход в лечении зависимости, его можно назвать терапией души, сознания и тела. Если в вашей семье беда, кто-то из близких болен игроманией, «12 шагов» дает действенные инструменты для преодоления зависимости и возвращения к нормальной жизни. В рамках Программы учитываются особенности характера, личные проблемы и потребности каждого участника, составляется персонализированный план реабилитации, направленный на полное и стабильное исцеление от игровой зависимости.

Статьи по теме

Игромания у подростков

Гаджеты и онлайн-пространство стали неотъемлемой частью нашей жизни. К сожалению, тотальная цифровизация демонстрирует не только позитивные результаты. Особенно это сказывается на подростковой психике, которая…

Подробнее

Лечение игромании в Москве

Игромания, или лудомания – это психологическое расстройство, связанное с патологическим влечением к азартным играм. Это одна из наиболее распространенных форм нехимических зависимостей наряду с шопоголизмом…

Подробнее

Зависимость от азартных игр

Сегодня возможность получения денег посредством участия в азартных играх широко и активно рекламируется. Это далеко не только казино в классическом понимании этого слова. Страсть к быстрым деньгам вовсю поощряется маркетологами компаний, продвигающих ставки на спорт, онлайн-казино, лотереи, игровые автоматы…

Подробнее

Зависимость от ставок на спорт

В наше время зависимость от ставок на спорт является одним из распространенных болезней. Игра в букмекерской конторе у небольшого количества людей считается работой, и они на самом деле получают регулярно свои…

Подробнее

Программа 12 шагов для созависимых

Созависимость — это состояние, которое возникло в результате патологических отношений, эмоциональной, социальной и физической зависимости от другого зависимого человека (например, алкоголика). По сути…

Подробнее

Все статьи