Лечение стресса в Москве

Лечение стресса в Москве в специализированной клинике помогает быстро излечиться и восстановить нервную систему. Самые прогрессивные методы. Лучшие специалисты дают бесплатную консультацию.
 
 

Симптомы стресса

Психика человека является одной из самых уязвимых жизненных систем организма. Если вовремя не обратить внимание на признаки ее расстройства, болезнь может усугубиться и привести к возникновению других заболеваний, поскольку нервная система контролирует большое количество жизненно важных процессов.

Обратиться к специалисту необходимо в случаях, когда появляются:

• бессонница;
• ухудшение памяти;
• сильная раздражительность;
• ухудшения внимания и сосредоточенности;
• хроническая усталость, сопровождаемая сонливостью и пониженной работоспособностью;
• навязчивые мысли;
• повышенная тревожность и сильный страх перед будущим;
• регулярные головные боли и головокружения;
• ухудшение аппетита и нарушение пищеварения;
• учащенное сердцебиение;
• скачки давления.

Причины появления хронического стресса

Возникают все признаки стресса, чаще всего, как реакция на какое то внешнее проблемное обстоятельство.
Сильное переживание запускает процессы разрушения нервной системы, если на него никак не повлиять.

В случае наличия эндогенных причин, таких, как например, несбалансированная диета, нарушения в метаболизме и процессе всасывания различных витаминов, заболевания эндокринной системы, онкология, нарушается структура нервных клеток, что приводит к сильному нервному истощению. Поэтому лечение стресса крайне важно для здоровья.
 

Классификация нервных расстройств

Существует несколько видов нервного расстройства. Длительный стресс может поспособствовать их возникновения напрямую. Рассмотрим ниже самые распространённые заболевания.

Неврастения

Характеризуется продолжительным угнетением нервной системы на протяжении длительного времени. Проявляется в виде резкой смены настроения, когда возбужденное состояние переходит внезапно в апатию и утомляемость. Больной жалуется на бессонницу, слабую концентрацию, раздражительность и головные боли.

Возникает на фоне длительного отсутствия отдыха, больших нагрузок на работе, хронических интоксикаций и соматических заболеваний. Может быть признаком серьёзного заболевания.

При нарушении деятельности определённых зон мозга, нарушаются нейронные связи, что вызывает появление всех перечисленных симптомов.

Причины возникновения неврастении:

• Биологические: наследственная предрасположенность, сложные роды, заболевания мамы во время беременности, физическое истощение.
• Психологические: большая потеря, горе, смерть близких людей и психотравмирующие ситуации в детстве, сильный стресс.
• Социальные: атмосфера в семье, условия воспитания, специфика среды, социально-бытовая неудовлетворенность.

Лечение неврастении проходит достаточно быстро, если не допускать её перехода в хроническую форму.

При несвоевременном и неправильном лечении неврастении возникает ряд последствий. Хронические заболевания могут обостриться, артериальное давление стойко повышается, тахикардия, аритмия и невралгия прогрессирует.

Тревожное расстройство

Проявляется в виде постоянного сосредоточения на беспокойных и тревожных мыслях, навязчивых идей, которые выглядят достаточно обоснованными. Человек, страдающий от тревожного расстройства, может бояться, что его похитят внеземные цивилизации или люди из тайных сообществ. Он не может избавиться от страха потери работы, болезни или измены.

Различные фобии преследуют больного днем и ночью, и даже понимая, что они никак не обоснованы, он не может думать по-другому. Данное расстройство может возникнуть также на фоне алкоголизма или приёма наркотиков. В таком случае невозможно вылечить больного от них, не избавившись изначально от этих зависимостей.
 

Если не лечить на начальной стадии тревожное расстройство, оно может принять серьёзную форму панических атак

 
Причинами возникновения тревожного расстройства могут быть нарушения деятельности миндалевидного тела лимбической системы, которое отвечает за эмоции и реакцию на стресс, а также когда серотонин не выделяется в нужном количестве.

Пониженная активность префронтальной коры мозга вызывает проблемы в рационально мышлении и контроле эмоций.
 

Болезни, которые мы лечим

• Тревожное расстройство личности
• Синдром хронической усталости
• Навязчивые состояния
• Депрессии
• Нарушение сна
• Тревожно-фобическое расстройство
• Панические атаки
• Неврастения
• Истерики
• Неврозы
• Нарушения памяти
• Посттравматическое стрессовое расстройство
• Нервное истощение
• Тревога

Все услуги

Паническое расстройство

Возникает в виде внезапных и необоснованных панических атак, которые характеризуются неконтролируемым страхом смерти. Больной испытывает ужас, тремор, начинает задыхаться и обильно потеет, может появиться головокружение и онемение в конечностях.

Продолжаются такие приступы от 10 до 30 минут в среднем, а при тяжёлом заболевании повторяются ежедневно. При этом больной как бы теряется в пространстве, видя свое тело и окружающую обстановку как в дымке.

Атаки бывают спонтанными, реакционными и условно-ситуационными. Психологическая помощь крайне важна в такие моменты.
 

При наличии симптомов панической атаки и отсутствии своевременного лечения болезнь может перерасти в хроническую депрессию или другое тяжелое психическое заболевание.

Депрессивное расстройство

Проявляется в виде апатии, утраты интереса ко всему важному ранее, расстройства мышления. Глубокая печаль, самоуничтожение и склонность видеть свое будущее в мрачных тонах сопровождает больного ежедневно. Он начинает избегать контакта с друзьями и близкими людьми.

Сопутствующими признаками могут быть сильная бессонница, сонливость, потеря аппетита или его чрезмерный рост, расстройства сексуальной сферы. Люди с интровертным типом характера и пониженной самооценкой больше склонны к такому заболеванию. Депрессивные расстройства могут возникнуть у представителей разных социальных групп и возрастов, под давлением ценностей современного общества.

Бывают случаи, когда необходимо срочно обратиться к подростковому психотерапевту в Москве, обнаружив что апатия наступила внезапно в весенний или осенний период без наличия серьёзных внешних обстоятельств. Серьезные нарушения сна могут говорить о том, что нервная система стала сильно разрушаться. Хронические заболевания также могут способствовать развитию депрессивного расстройства.
 

Депрессия не является приговором и от нее можно вылечиться, даже если она длится годы

 
Осуществив бесплатный звонок в нашу клинику, любой человек может получить обратную связь от наших врачей специалистов. Чем быстрее начинается лечение депрессии, тем проще от нее избавиться.
 
 

Лечение стресса и депрессии

На фоне депрессии и стресса могут возникнуть пагубные наркотические и алкогольные зависимости.

Тяжесть депрессии бывает разной. Как избавиться от депрессии знают только специалисты. Эндогенная депрессия будет связана с психическим заболеванием и наследственностью, и самостоятельно без подобающего лечения никак не проходит. Реактивная депрессия возникает как реакция на тяжелую ситуацию в жизни человека.

Соответственно и лечение будет разным при разных причинах её возникновения. В первом случае справиться с депрессией поможет только врач-психиатр, во втором психотерапевт.
Диагностика больного производится при помощи шкалы депрессии и прохождении различных анализов и исследований.

После точного диагностирования назначается лечение, в которое входят:

• транквилизаторы;
• антидепрессанты;
• психотерапия.

Лечение в домашних условиях обречено на провал, поскольку только комплексный подход специалиста может помочь избавиться от затяжной депрессии или хронического стресса.
 

Затяжная депрессия может привести к суициду, поэтому так важно лечить ее своевременно

Скорая психиатрическая помощь За 20 минут в любой район Москвы! +7 (495) 172-33-85

Вызвать экстренную помощь

10 признаков хронического стресса

Стресс возникает на протяжении жизни часто, как реакция на ситуации которые опасны или вызывают дискомфорт. При невозможности повлиять на неприятные обстоятельства возникает хронический стресс, лечение которого просто необходимо, иначе он может привести к нервозам и депрессии. Нервное перенапряжение, в свою очередь, вызывает нарушения в эндокринной системе, снижение иммунитета и возникновение различных видов заболеваний.

Чтоб было проще диагностировать себе наличие или отсутствие стресса, перечислим ниже 10 самых распространенных признаков хронического стресса.

1. Головная боль во время отдыха.
2. Ночные кошмары.
3. Бруксизм, когда сжимаются во сне зубы и стачивается эмаль.
4. Десна кровоточат.
5. Сильная тяга к сладкому.
6. Угревая сыпь.
7. Кожный зуд.
8. Аллергия.
9. Усиление болевых ощущений.
10. Болезненные месячные циклы.

При наличии вышеперечисленных признаков желательно как можно быстрее обратится в нашу специализированную клинику в Москве, и пройти лечение стресса.
 

Мы готовы дать вам возможность получить консультацию онлайн, по телефону или очно в нашей клинике в Москве круглосуточно.

Стадии стресса

1. Стадия тревоги возникает при возникновении определенных физических и химических реакций. Скорость работы надпочечников увеличивается в два раза, что приводит к их истощения.
2. Резистентная стадия включает в себя адаптацию надпочечников. Может протекать в течении нескольких месяцев и способствует увеличению внутренних органов.
3. Стадия истощения характеризуется неспособностью человека адаптироваться к стрессу.

Наши специалисты Все специалисты

Петров Даниил Сергеевич

Специалист в области психиатрии, главный врач

21 год стажа

Купирование острых алкогольных психозов, деменция, старческие психозы, токсикология Подробнее

Корнев Андрей Андреевич

Врач-психиатр, заведующий отделением психиатрии

23 года стажа

Стрессовые расстройства, тревожные, депрессивные состояния, лечение невроза, панические атаки, ВСД Подробнее

Еремин Алексей Валентинович

Врач-психиатр

29 лет стажа

Проявления неконтролируемой агрессии, депрессия, апатия, нарушения пищевого поведения, маниакально-депрессивный психоз, панические атаки, фобии, навязчивые состояния, изменения личности, шизофрения Подробнее

Гранкин Владислав Александрович

Врач-психиатр, психотерапевт

6 лет стажа

Апатия, булимия, анорексия, неконтролируемая агрессия, депрессия, панические атаки, навязчивые состояния, шизофрения Подробнее

Федорова Алина Владимировна

Врач-психиатр, психотерапевт

6 лет стажа

Cемейные взаимоотношения, здоровые отношения между в микросоциуме, коррекция негативных эмоций Подробнее

Поплевченков Константин Николаевич

Врач психиатр-нарколог

16 лет стажа

Кандидат медицинских наук

Диагностика и лечение алкогольной, наркотической зависимости, аддиктивного поведения, психических расстройств у зависимых лиц Подробнее

Хомбак Ярослав Сергеевич

Врач психиатр-нарколог

9 лет стажа

Вторая квалификационная категория

Мотивационное интервирование зависимых, терапия сопутствующих проблем (депрессии, тревоги, паники) при зависимостях от алкоголя и наркотиков Подробнее

Тарасов Сергей Сергеевич

Врач психиатр-нарколог

13 лет стажа

Шизофрения, биполярное аффективное расстройство, болезнь Альцгеймера, деменция, мании, психоз Подробнее

Лечение после стресса

Для того, чтобы устранить раздражитель и понять, какая ситуация или событие мешает человеку пребывать в гармоничном состоянии, можно завести дневник. С его помощью ведётся наблюдение за собственными реакциями. Отстранение от людей и ситуаций, которые вызывают дискомфорт и напряжение, улучшает условия жизни.

Работа над мышлением способствует изменению реакции на ситуацию, которая обусловлена воспитанием и привычками человека. Позитивный настрой необходим людям с повышенной тревожностью.

Для его развития используется техника визуализации. Ежедневно на протяжении 20 минут человек представляет приятные события, программирует их, прочувствовав наперёд, что с ним будет происходить, когда они произойдут. Таким образом, прогнозируется мозг на поиск благоприятных возможностей.

Борьба с такими вредными привычками, как заседание стресса, курение, употребление алкоголя, частично в состоянии снизить напряжение. Навык избавления от вредной привычки помогает человеку лучше справляться со стрессом и отпускать тревоги, не нанося вред здоровью.

Расслабить тело можно и с помощью дыхательных упражнений. Во время глубокого брюшного дыхания нормализуется работа нервной системы и понижается уровень стресса. В сложной стрессовой ситуации необходимо дышать, чередуя 5 глубоких вдохов и 3 выдоха.
 
 

Как повысить стрессоустойчивость

Разновидности стресса определяют и разновидности стрессоустойчивости. Само понятие стрессоустойчивости говорит о некой черте личности человека, позволяющей в любой сложной ситуации реагировать безопасно для нервной системы.

Люди, обладающие таким качеством, востребованы в любой сфере, поскольку возможность контролировать вспышки гнева и действовать эффективно в экстренных ситуациях, важна для развития любого дела.

Отличают десять уровней стрессоустойчивости, и, находясь на любом из них, можно повышать свою способность реагировать адекватно, применяя различные методы и подходы, утверждают психологи.

Бороться с раздражительность помогают следующие способы:

• регулярные физические упражнения;
• смена обстановки, места жительства;
• смехотерапия;
• аффирмации и визуализация приятных событий;
• арттерапия;
• зоотерапия.

Для любого человека возможно научиться снимать нервное напряжение рисуя, бегая, просматривая занимательные фильмы, не давая центральной нервной системе длительную нагрузку.

Вовремя обнаруженная раздражительность легко снимается, если не привыкать к тому, что она доминирует как реакция на повседневную событийность. Нормализованный ритм жизни и сна, сбалансированная диета также обеспечивают хорошую работу нервной системы и мозга.

Испытывая позитивные переживания, пострадавшая личность выходит из замкнутого круга тревожных мыслей. Следовательно, основная задача для профилактики стресса состоит в том, чтоб получать как можно больше положительных эмоций.
При правильном отношении к стрессу, он может помочь сформировать правильную мотивацию и научить быть эффективным в экстремальных условиях.

Но если нервная система не справляется с контролем над негативными эмоциями, стресс становится причиной возникновения очень большого количества заболеваний. Не стоит его недооценивать. Обратившись к врачу профессионалу нашей клиники, вы можете быть уверены, что лечение будет назначено индивидуально для вас, беря во внимание все сложившиеся факторы вашей жизни и особенности организма.
 

Последние исследования показали, что летальность от заболеваний сердца происходит на фоне стресса в 1,6 раз чаще. Помните – лечение стресса напрямую влияет на продолжительность жизни.

 
Качественный отдых и разумный баланс между напряжением и расслаблением улучшают состояние нервной системы и помогают сохранять необходимое количество жизненных сил для правильной реакции на стрессовую ситуацию.
 
 

Статьи по теме

Лечение нарушения сна в Москве

Сон – это один из важнейших физиологических процессов. Во время него происходит восстановление сил, перестройка активности клеток головного мозга, «раскладывание по полочкам» важной и второстепенной информации…

Подробнее

Тревожное расстройство личности

Лечение тревожного расстройства личности в Москве, как и в любом крупном городе, является актуальным. Данное отклонение характеризуется нежеланием человека общаться, ощущением себя неполноценной личностью и…

Подробнее

Панические атаки: симптомы, причины и лечение

Панические атаки – приступы, возникающие непредсказуемо, сопровождающиеся сильным страхом и тревогой. Для них характерна вегетативная симптоматика: повышенное потоотделение, озноб, приливы жара, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение и другие.

Подробнее

Синдром хронической усталости

Когда возникает синдром хронической усталости лечение в Москве и других крупных городах этого заболевания является весьма актуальным. Ускоренный ритм жизни, экологическая обстановка и построение карьеры…

Подробнее

Все статьи