Панические атаки у подростков

В юном возрасте навыки управления эмоциями еще не развиты в достаточной степени, поэтому подростковая психика наиболее чувствительна к тревоге. Несмотря на то, что беспокойство и волнение являются нормой для пубертата и периода формирования психического статуса, выраженная тревога и страх могут иметь устойчивый характер или чрезмерную интенсивность. В таких случаях говорят об одном из разновидностей тревожного расстройства – паническом расстройстве. По официальным данным, в России такое клиническое явление как панические атаки у подростков наблюдается примерно в 5% случаев среди всех видов тревожных расстройств. При этом девочки считаются более уязвимой группой, поскольку сталкиваются с приступами вдвое чаще.
 

Если мучительная тревога и беспричинный страх, сопровождаемые неприятными соматическими проявлениями, наблюдаются регулярно и мешают полноценной жизни подростка, необходимо обратиться за консультацией к подростковому психотерапевту.

 
В клинике Доктора Исаева работают опытные врачи, специализирующиеся на работе с подростками. Мы оказываем эффективную комплексную помощь при паническом расстройстве, включая индивидуальную программу лечения, семейную психотерапию и полноценную реабилитацию в специализированном подростковом реабцентре в Москве.
 
 

Причины панических атак у подростков

Период полового созревания сопровождается активизацией гормонального фона, который способствует резким перепадам настроения. Подросток может пытаться выглядеть взрослым, но полностью брать на себя ответственность за свои чувства и действия ему пока сложно в силу возрастных особенностей. Такой парадокс оказывает влияние на психическое здоровье: накапливается негатив, растет уровень тревожности, случаются эпизоды неконтролируемого выплеска эмоций.

Специалисты указывают на основные факторы, приводящие к развитию панических атак у подростков:

• психологические травмы в детстве, связанные с острым испугом;
• длительное нахождение в психотравмирующей ситуации (развод родителей, смерть близкого человека);
• особенный психотип (наличие тревожных, мнительных черт характера);
• чрезмерная внушаемость, впечатлительность;
• наличие тревожно-депрессивных расстройств у родителей;
• гиперпротекция со стороны родителей (трансляция в адрес ребенка тревожных мыслей о здоровье), эмоциональное давление, авторитарное воспитание;
• непосильная загруженность в учебе, хроническая усталость;
• нарушения в работе вегетативной нервной системы, дисбаланс нейротрансмиттеров (дофамина и серотонина, отвечающих за передачу электрохимических импульсов);
• интоксикации (алкоголем, лекарственными препаратами, наркотическими веществами).

По данным Федеральной службы государственной статистики из 2000 суицидов более 30% приходится на возраст 14-16 лет. Родителям ни в коем случае нельзя игнорировать симптомы панических атак у подростка, так как подобное состояние провоцирует нервный срыв, который без профессиональной помощи может закончиться летально.

Как проявляется паническая атака у подростка

Основным симптомом панического расстройства является внезапная паническая атака, которая возникает без явной причины и напрямую не связана с внешними событиями. Ученые считают, что паническая атака является «ложной тревогой», которую вызывают слишком активные инстинкты выживания, поскольку в нас природой заложена реакция «сражайся или беги». Когда человек боится или испытывает стресс, в участке головного мозга, контролирующем реакцию борьбы или бегства, возникает сигнал тревоги. В отдельных случаях приступ паники начинается в ситуации, когда подросток ограничен в свободе передвижения либо находится в условиях, где, по его мнению, он не сможет получить помощь или помочь себе самостоятельно.

Признаками панической атаки у подростка являются:

• учащение сердцебиения;
• одышка, ощущение недостатка воздуха;
• головокружение, неспособность сохранять равновесие;
• побледнение кожных покровов;
• дрожь в конечностях;
• спутанность сознания;
• несвязная речь;
• затрудненное глотание, сухость во рту;
• тошнота;
• учащение позывов к мочеиспусканию;
• чувство страха, связанное с утратой контроля над телом, с остановкой сердца и смертью.

Панические атаки у подростков проявляются физическими, эмоциональными, поведенческими и когнитивными симптомами. Отдельный эпизод длится в среднем 15 минут. Частота приступов различна, от единичного случая в неделю до нескольких атак на протяжении суток.

Как формируется порочный круг ПА

Характерно, что после первого приступа паники у человека обычно возникает тревога ожидания. Впервые пережив эпизод ПА, подросток или взрослый со страхом и беспокойством ждет повторения болезненных симптомов, его начинают преследовать навязчивые мысли об этом, он себя «накручивает», ищет негативные подтверждения. На этой почве новая паническая атака не заставит себя ждать.
 

Панические атаки во время сна

Нередки как у взрослых, так и у подростков панические атаки ночью. Во время ночного отдыха отсутствует контроль сознания, за счет чего во сне может проявляться приступ «пиковой» тревоги. При этом происходит резкое пробуждение с чувством интенсивного страха и тревоги, которые сопровождаются характерными для расстройства телесными симптомами: колотится сердце, ощущается дефицит воздуха, тяжесть за грудиной, дрожат и немеют конечности. Несколько подобных ночей приводят к снижению активности днем, резкому ухудшению общего самочувствия, повышению раздражительности, развитию бессонницы. Паническим атакам во сне обычно подвержены те, кто обладает более восприимчивой эмоциональной системой.

Симптомы панических атак у подростков ночью обычно более выраженные, чем у дневных приступов. Иногда пациент просыпается от собственного крика. В момент резкого пробуждения присутствуют растерянность и дезориентация, но очень быстро приходит осознание ситуации. Без соответствующего лечения, грамотно организованного и профессионального, приступы могут учащаться и мучать подростка каждую ночь. Повторяющиеся эпизоды являются поводом для срочного обращения к подростковому врачу-психиатру или психотерапевту.
 

Осложнения панических атак у подростков

Паническая атака возникает внезапно и является реакцией на длительный травматический опыт, конфликты или биологические факторы. Не только переживания после смерти ближайшего родственника может послужить почвой для приступа паники. Поводом также может стать эмоциональное насилие или социальная травля. Подростковая психика не в состоянии самостоятельно справиться с переживаниями, что приводит в итоге к плачевным результатам.

Негативное воздействие постоянного страха и тревоги приводит к тому, что подросток начинает чувствовать себя социально изолированными, не может оставаться активным членом социальной группы. Столкнувшись с приступами панических атак, подросток нередко ассоциирует их с ситуациями, в которых они произошли. В ожидании повторного эпизода паники растет уровень беспокойства и постепенно развивается полноценное тревожное расстройство, например, фобическое расстройство, паническое расстройство с агорафобией (боязнь открытых пространств) или тревожная депрессия на фоне потери социальных контактов. Паника и хроническая тревожность провоцируют заболевание эпилепсией, приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям.
 
 

Что будет, если не лечить панические атаки

Паническое расстройство сильно ограничивает жизненную активность пациента в любом возрасте. Но не следует надеяться на симптоматическое лечение – оно не даст результатов. При панических атаках у подростков и взрослых необходима психотерапия. Также не следует ждать, что приступы пройдут сами по себе. Любое нарушение здоровья, если им не заниматься профессионально, имеет свойство усугубляться. Неврозоподобная симптоматика может быстро перейти в психиатрическую, поэтому чем быстрее принять меры, тем надежнее и стабильнее будет результат.
 

Без своевременной диагностики, адекватного лечения и реабилитации панические атаки и растущее беспокойство становятся причиной утраты автономии, приводит к развитию депрессии и приобщению подростка к психоактивным веществам.

Болезни у подростков, которые мы лечим

• Социофобия
• Шизотипическое расстройство личности
• Булимия
• Шизофрения
• Игромания
• Психические расстройства
• ОКР
• Расстройство пищевого поведения
• Анорексия
• Депрессия
• Энурез
• Агрессия

Все услуги

Диагностика панического расстройства у подростков

Диагностику расстройства проводит подростковый врач-невролог, психиатр или клинический психолог. В рамках амбулаторной консультации специалист опрашивает подростка и его близких, чтобы выявить периодичность и тяжесть приступов, наличие провоцирующих факторов, учесть генетическую предрасположенность к нервным расстройствам как одну из возможных причин. Чтобы исключить соматические нарушения, связанные с проблемами сердца, сосудов, ЖКТ и дыхательной системы, рекомендуется пройти обследование у профильных специалистов.

Первое, что необходимо сделать, если у подростка паническая атака – это записаться на прием к психиатру клиники Доктора Исаева. Врач соберет полный анамнез, подробно побеседует с пациентом, поставит диагноз и назначит эффективное лечение. Диагноз «паническое расстройство» ставится, если подросток регулярно и без видимой причины испытывает приступы паники, со страхом ждет следующих эпизодов, а также избегает мест, где ему случилось их пережить.
 
 

Методы лечения

Паническое расстройство лечится комбинацией психотерапии и медикаментозной терапии:

1. Психоанализ
2. КПТ-подход – хорошо зарекомендовал себя, так как врач-психотерапевт учит пациента осознанно управлять мышлением, эмоциями и поступками, что крайне важно в момент панического приступа. Используются дыхательные упражнения, позволяющие контролировать состояние, а также другие эффективные техники, помогающие расслабляться и снижать чувство страха.
3. Медикаменты – при лечении панических атак у подростков рекомендовано использовать щадящие лекарственные препараты, не вызывающие эффекта привыкания и побочных проявлений.

Скорая психиатрическая помощь За 20 минут в любой район Москвы! +7 (495) 172-33-85

Вызвать экстренную помощь

Паническая атака – лечение у подростков в Москве

При лечении панического расстройства у пациентов подросткового возраста специалисты клиники доказательной медицины и реабилитации Доктора Исаева используют прогрессивные методы, направленные на купирование приступов и предупреждение их появления в будущем. Программа комплексной терапии разрабатывается индивидуально, с учетом клинической картины, возраста и пола пациента, психологических, биологических и социальных факторов. Большое внимание уделяется работе с семейной системой.

В рамках психотерапии врач помогает подростку обнаружить подавленные воспоминания, вытесненный травматический опыт, при выявлении неконструктивных мыслей подсказывает альтернативные и безопасные идеи. Во время сессий происходит трансформация искаженных шаблонов мышления, обретение адекватной интерпретации жизненных ситуаций, что постепенно выводит пациента из состояния страха и тревоги. Подросткам с паническими атаками могут назначаться седативные и противотревожные средства, которые применяются короткими курсами.

Реабилитация подростков с паническими атаками

Не менее важной в рамках терапевтического процесса при панических атаках у подростков оказывается работа с психологом и специалистом по социальной адаптации. Без полноценной реабилитации программа терапии будет неполной. Курс социально-психологической адаптации в реабилитационном центре для подростков «Двойной Диагноз.Джуниор» позволяет нашим пациентам возвращаться к полноценной жизни без тревоги и панических атак. Ежегодно наши специалисты помогают сотням людей победить зависимости, страхи и фобии, объясняют как побороть паническую атаку, сформировать новый взгляд на жизнь и начать жить счастливо. Чтобы получить квалифицированную помощь, позвоните на горячую линию клиники: +7 (495) 367-30-99.

Реабилитация, как залог
успешного лечения

Гарантия длительной
ремиссии

Комплексная работа
специалистов

Полноценное
возвращение в социум

Восстановление
интересов в жизни

Узнать больше

Получить помощь

Я согласен с политикой персональных данных

Статьи по теме

ОКР у подростков

ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство или невроз навязчивых состояний) – это заболевание психики невротического спектра, которое характеризуется наличием повторяющихся навязчивых мыслей и…

Подробнее

Шизофрения у подростков

Шизофрения 一 психическое расстройство, проявляющееся нарушениями восприятия, мышления, искажением эмоционально-поведенческих реакций. По данным статистики, шизофренией страдает около 1-1,6% населения планеты…

Подробнее

Социофобия у подростков

Социофобия у подростков или социальная тревога – страх взаимодействия с людьми. Такое нарушение психики относится к тревожным, фобическим расстройствам и проявляется боязнью насмешек, унижения, негативного…

Подробнее

Психические расстройства у подростков

Согласно данным ВОЗ, психические расстройства в той или иной форме встречаются у 15% детей и подростков в возрасте до 18 лет. Доказано, что больше половины психических нарушений развивается до достижения 14…

Подробнее

Все статьи