Шопоголизм – причины и лечение

При входе в торговый центр у вас сразу же поднимается настроение, и вы покупаете все, что только сможете? А когда после шопинга возвращаетесь домой, то испытываете чувство опустошения и даже фрустрацию? Не исключено, что при отсутствии возможности отправиться за покупками настроение у вас резко снижается, появляются апатия и агрессия по отношению к окружающим. Если все эти симптомы вам знакомы, тогда стоит подробнее разобрать термин шопоголизм, причины и психологию данного расстройства поведения.

Любая зависимость, включая наркотическую, алкогольную и игровую, является манией (в переводе с лат. manios – безумие). Одной из форм зависимости, характерной для современности, является ониомания (шопоголизм) – неуправляемое стремление совершать покупки без объективной необходимости. В Америке и Европе количество ониоманов исчисляется десятками миллионов. Самыми известными шопоголиками среди звезд мировой величины являются Сара Джессика Паркер, Виктория Бэкхем, Мэрайя Кэри. В России статистика шопоголизма за последнее десятилетие демонстрирует 30%-ный рост.
 

Сфера потребления растет во всем мире, поэтому масштабы шопоголизма (ониомании) в XXI веке набирают обороты с пугающей скоростью. Не следует забывать о влиянии на проблему онлайн-шопинга, где маркетинг и реклама работают с не меньшей интенсивностью, чем в оффлайне.

Шопоголизм – болезнь или отсутствие силы воли?

В профессиональной среде нет единого мнения о том, следует ли считать шопоголизм заболеванием. В официальный классификатор болезней ониомания на сегодняшний день не включена. В связи с этим некоторые ученые объясняют наличие проявлений шопингомании следствием слабохарактерности, как это наблюдается у сладкоежек. Но последние исследования в области аддиктивного поведения доказали, что на биохимическом уровне у ониоманов происходят аналогичные изменения, что и у алкоголиков, наркозависимых и лудоманов. Эти находки экспертов дают основание считать ониоманию одной из форм зависимости.
 

Ониомания – болезнь, с которой можно и нужно бороться с помощью психотерапии. В клинике доктора Исаева успешно лечат различные психические и психологические расстройства, включая зависимость от шопинга.

Шопоголизм – психология аддиктивного расстройства

Состояние маниакальной психологической зависимости связано с получением наслаждения от самого процесса трат. Шопоголику не важно, зачем он приобретает ту или иную вещь. Для него не имеет значения цена. Процесс совершения покупок вызывает всплеск серотонина (так называемого гормона счастья). Эти моменты дают человеку возможность почувствовать себя лучше, получить удовольствие, самоутвердиться, купировать стресс, забыть о текущих проблемах. Постепенно покупки становятся настолько сильной необходимостью, что превращаются в одержимость. Именно поэтому важно вовремя осознать момент, когда нужно начинать бить тревогу.

Обычный здоровый шопинг – это своеобразный способ получить удовольствие. Но от него можно устать, как и от любой другой деятельности. Шопоголизм как зависимость характеризуется отсутствием чувства насыщения: даже когда шопоголик устает физически, он не в силах остановиться. Если не распознать проблему вовремя, можно быстро утратить контроль над ситуацией, после чего даже долги и кредиты не будут казаться чем-то значимым. Останется лишь мания к покупкам.
 

Болезни, которые мы лечим

• Аддикции
• Зависимое расстройство личности
• Клептомания
• Игромания
• Интернет зависимость
• Любовная зависимость
• Синдром Адели
• Синдром зависимости
• Созависимые отношения
• Мании
• Зависимость от ставок на спорт
• Игромания у подростков

Все услуги

Внешние и внутренние причины шопоголизма

Все основные факторы, провоцирующие развитие ониомании, делятся на внутренние (психологические) и внешние. К психологическим причинам шопоголизма относятся:

• тревожно-депрессивное расстройство в результате перенесенного стресса;
• дефицит внимания, чувство одиночества, неудовлетворенности;
• желание испытать эйфорию в результате выброса адреналина (характерно для больших распродаж);
• разрыв отношений с партнером (очень свойственно женщинам, которым выработка серотонина в момент совершения покупок заменяет чувство любви);
• жажда признания (некоторые шопингоманы идут в торговые центры не ради обновок, а за восхищением и услужливостью со стороны персонала магазинов).

Основой психологических факторов ониомании выступают личностные проблемы. Шопинг действует как эффективный антидепрессант, поэтому люди с пониженной самооценкой, кризисом семейных отношений, трудностями на работе ищут способы, чтобы эмоционально переключиться. Нужно понимать, что заниматься решением психологическим проблем лучше в контакте с профессионалом, а не на распродажах в ТЦ.

 
К внешним факторам относятся реклама и различные маркетинговые активности. Скидки, акции, грамотно оформленные витрины, услужливые продавцы – все это направлено на то, чтобы мотивировать потребителя на совершение импульсивных покупок. В норме любой человек реагирует на маркетинговые ходы торговых сетей и брендов. Но если спонтанные покупки перестают быть исключением и трансформируются в навязчивость, нужно обращаться за психотерапевтической помощью. Специалисты клиники доктора Исаева знают, как бороться с шопоголизмом и другими формами зависимого поведения. Запишитесь на прием к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в причинах внутренних комплексов и избавиться от груза психологических проблем.
 
 

Ониомания: роль воспитания

Чтобы понять, как лечить шопоголизм, необходимо изучить портрет шопоголика. В характере ониомана присутствует множество нежелательных черт:

• повышенная внушаемость и чувствительность;
• эгоцентризм, эмоциональная неуравновешенность;
• низкий уровень адаптивности, способности противостоять стрессам;
• неадекватная самооценка;
• тревожность.

Психологи различают две характерные модели воспитания, которые являются благодатной почвой для развития зависимости от покупок:

1. Кумир семьи
   Детей, воспитывавшихся в рамках такой модели, всячески баловали, потакали их капризам, даже дорогостоящим. Во взрослом возрасте они эгоистичны, эмоционально нестабильны и капризны, склонны к пустой трате денег напоказ, ради привлечения внимания к собственной персоне.
2. Золушка
   Это дети авторитарных родителей, воспитывавшиеся в жестких рамках и привыкшие к строгости и ограничениям. Став взрослыми, они продолжают ощущать себя обделенными лаской, вниманием, заботой и признанием. Психология шопоголизма «золушек» основана на попытках компенсировать недостаток любви со стороны родителей.

Скорая психиатрическая помощь За 20 минут в любой район Москвы! +7 (495) 172-33-85

Вызвать экстренную помощь

Как определить, что человек болен: признаки шопоголизма

На ранней стадии расстройства шопоголики способны достаточно умело скрывать свою зависимость. В связи с этим семья и близкие не сразу узнают о наличии проблемы. Ониомания совсем не безобидна, и может приводить к печальным последствиям: долговой яме, конфликтам с родственниками, распаду семьи. Известны случаи суицида на почве огромных долгов, накопленных на почве шопингомании. Узнать ониомана можно по следующим признакам:

• походы за покупками обычно не связаны с необходимостью приобрести что-то определенное;
• при посещении магазина ощущается небывалый душевный подъем;
• если возможность регулярного шопинга ограничена, появляется апатия;
• даже если нет времени на личный досуг, шопоголик всегда находит «окошки» для променадов по распродажам и супермаркетам;
• после ссоры с супругом или конфликта на работе ониоман успокаивается только на шопинге;
• часто совершаются импульсивные покупки, а дома много ни разу не использованных вещей;
• шопингоманы увлекаются модными журналами, следят за трендами, постоянно обсуждают приобретенные товары.

На первый взгляд может показаться, что симптомы не угрожают ничем серьезным, но это не так. Ониомания может провоцировать психосоматические нарушения: ВСД, аритмию, нарушения сна, язвенную болезнь, неврозы, симптомы маниакально депрессивного психоза и депрессии и т. д. Косметический шопоголизм, одежда и обувь, а также дорогие аксессуары, скупаемые в неадекватных объемах женщинами и мужчинами шопоголиками, не только сказываются на здоровье, но также имеют социальные последствия:

• кражи в мелких торговых точках и крупных ТЦ;
• воровство денег у родных;
• мошеннические схемы;
• утрата чувства социальной ответственности (занятие проституцией ради дорогой вещицы);
• семейные конфликты, распад семьи.

Женщины-шопоголики обычно бесконтрольно покупают предметы гардероба, украшения, косметику. Мужчины-ониоманы предпочитают имиджевые товары, повышающие престиж: автомобили, дорогие часы, мобильные телефоны. Среди состоятельных людей диагностика часто бывает поздней, поскольку такие люди изначально могут позволить себе многое.

Экспресс-тест на шопоголизм (ониоманию)

Пройдите тест на шопоголизм, чтобы понять, нуждаетесь ли вы в консультации психотерапевта, специализирующегося на лечении ониомании.

Время вышло!

Время вышло

Обращаем ваше внимание

Полученные по окончании теста результаты не отображают ваше психическое здоровье с полной точностью, они приблизительные. Точный диагноз может быть поставлен только квалифицированным врачом, и результаты могут как подтвердиться, так и нет. Если у вас есть беспокойства о вашем психическом состоянии, получите бесплатную консультацию.

Вопросы теста

1. Покупаете ли вы вещи на эмоциях, схожих с эйфорией?
2. Часто ли эйфорическое ощущение покидает вас по возвращении с шопинга, а взамен приходят угрызения совести?
3. Бывало ли такое, что купленная вещь надевалась 1-2 раза или вовсе оставалась неношеной?
4. Часто ли случается, что заходите в магазин с конкретной целью, но приобретаете плюсом несколько товаров?
5. Вы увлекаетесь модными блогами, журналами, маркетплейсами?
6. Часто ли рассказываете знакомым о том, что купили?
7. Часто ли после стресса, конфликта, в период меланхолии вас первым делом посещают мысли о шопинге?
8. Вы тратите больше средств, чем можете себе позволить?

Если ответили утвердительно хотя бы на половину вопросов, вам нужна помощь специалистов. В тяжелых случаях больной способен промотать весь семейный бюджет. Запишитесь на прием в клинику Исаева, чтобы не допустить печальных последствий зависимости от шопинга. Наши специалисты знают все тонкости лечения психологических расстройств, и помогут вам избавиться от ониомании в максимально быстрый срок.
 
 

Как избавиться от шопоголизма

Под влиянием стрессоров человек стремится туда, где ему хорошо. Для шопоголика это магазины. Но в отличие от обычного покупателя, у больного ониоманией процесс навязчивых покупок начинается и заканчивается негативом: скукой, тревогой, симптомами депрессии, одиночеством и чувством сожаления. Чтобы избавиться от шопоголизма, нужно осознать проблему и научиться контролировать собственные импульсы и траты.

Например, чтобы избегать спонтанных покупок, стоит заранее анализировать целесообразность приобретения конкретного товара. Избегайте слова «хочу», предпочитая ему «необходимо», «целесообразно». Также не следует воспринимать каждое акционное предложение как аргумент в пользу покупки. От кредитных карт лучше отказаться, а просмотра рекламы желательно избегать. Ведение списка приобретений и привычка сохранять чеки помогут оценивать реальную картину трат.

Родственникам зависимого нужно стремиться избегать конфликтных ситуаций, ограждать его от стрессоров, проявлять заботу и дарить больше позитивных эмоций. Насильно закрывать шопоголика дома или отбирать кредитки бесполезно. Более того, это может быть опасным. При любой зависимости принудительные действия могут приводить к противодействию. Лучше попытаться уговорить человека на беседу со специалистом. С помощью психолога удастся проработать момент, подталкивающий на безумный шопинг. Только поняв, что является катализатором (тоска, одиночество, злость, усталость), можно построить план эффективного избавления от зависимости. Позвоните в клинику Исаева, чтобы получить совет от наших мотивационных психологов, как убедить ониомана обратиться за помощью.
 

Наши специалисты Все специалисты

Петров Даниил Сергеевич

Специалист в области психиатрии, главный врач

21 год стажа

Купирование острых алкогольных психозов, деменция, старческие психозы, токсикология Подробнее

Корнев Андрей Андреевич

Врач-психиатр, заведующий отделением психиатрии

23 года стажа

Стрессовые расстройства, тревожные, депрессивные состояния, лечение невроза, панические атаки, ВСД Подробнее

Еремин Алексей Валентинович

Врач-психиатр

29 лет стажа

Проявления неконтролируемой агрессии, депрессия, апатия, нарушения пищевого поведения, маниакально-депрессивный психоз, панические атаки, фобии, навязчивые состояния, изменения личности, шизофрения Подробнее

Гранкин Владислав Александрович

Врач-психиатр, психотерапевт

6 лет стажа

Апатия, булимия, анорексия, неконтролируемая агрессия, депрессия, панические атаки, навязчивые состояния, шизофрения Подробнее

Федорова Алина Владимировна

Врач-психиатр, психотерапевт

6 лет стажа

Cемейные взаимоотношения, здоровые отношения между в микросоциуме, коррекция негативных эмоций Подробнее

Поплевченков Константин Николаевич

Врач психиатр-нарколог

16 лет стажа

Кандидат медицинских наук

Диагностика и лечение алкогольной, наркотической зависимости, аддиктивного поведения, психических расстройств у зависимых лиц Подробнее

Хомбак Ярослав Сергеевич

Врач психиатр-нарколог

9 лет стажа

Вторая квалификационная категория

Мотивационное интервирование зависимых, терапия сопутствующих проблем (депрессии, тревоги, паники) при зависимостях от алкоголя и наркотиков Подробнее

Тарасов Сергей Сергеевич

Врач психиатр-нарколог

13 лет стажа

Шизофрения, биполярное аффективное расстройство, болезнь Альцгеймера, деменция, мании, психоз Подробнее

Крюкова Елена Михайловна

Врач-психиатр

26 лет стажа

Шизофрения, биполярное аффективное расстройство (БАР), клиническая депрессия, первый психотический эпизод, начальные проявления шизофренического процесса Подробнее

Шопоголизм – лечение в клинике Исаева

Шопингомания – психическое расстройство родом из детства, требующее внимания специалистов. К счастью, ониомания успешно лечится, а осознание проблемы является первым шагом к излечению. Поэтому нужно быть готовым к тому, что в море триггеров, обеспечиваемых работой талантливых маркетологов, преодоление тяги к безумным покупкам не станет легкой прогулкой. Придется поработать над собой, хоть и под руководством опытных психологов, которые задействуют профессиональные коррекционные методики.
 

Страсть к покупкам — не самостоятельная болезнь, а реакция человеческой психики на общий тревожный фон, в котором многие живут годами. Неконтролируемый шопинг основан на неврозах, лечить которые должен врач.

 
Как вылечить шопоголизм без обращения в клинику? Амбулаторно вернуть человека к нормальной жизни очень сложно – дома у больного много соблазнов. Единственным надежным вариантом лечения шопоголизма в тяжелой запущенной форме является помощь психиатра и психолога в стационаре. Во время консультаций, индивидуальной и групповой психотерапии специалисты помогают найти причину зависимости и проработать ее, а затем переориентировать зависимого на здоровые способы проведения досуга. В центре доктора Исаева к чувствам пациентов относятся бережно, выбирая эффективные и максимально щадящие терапевтические методики. Доверьте лечение ониомании профессионалам.
 
 

Статьи по теме

Аддикция

У многих слово зависимость ассоциируется с наркоманией и алкоголизмом. Однако, помимо пристрастий к химическим веществам (алкоголь, наркотики), есть еще и поведенческие зависимости…

Подробнее

Зависимое расстройство личности – лечение в Москве

Зависимое расстройство личности 一 тип психического расстройства, проявляющийся выраженной беспомощностью больных, чрезмерной податливостью, неспособностью принимать самостоятельно решения и нести ответственность…

Подробнее

Лечение клептомании в Москве

Лечение клептомании в Москве с участием самых опытных специалистов проводится в клинике доктора Исаева. Тут можно пройти полную диагностику для выявления заболевания, и подобрать лучший метод лечения. Оказание…

Подробнее

Лечение тоски в Москве

Психоэмоциональное переживание в виде тоски заставляет думать человека, что больше радости и удачи он больше не узнает. Это приводит к значительному снижению качества жизни и не дает реализовывать свои планы…

Подробнее

Все статьи