+7 (495) 106-92-71 Круглосуточно. Без выходных
Москва, ул. Бабаевская, 6
+7 (495) 106-92-71 Круглосуточно. Без выходных
Круглосуточно. Без выходных
Статьи по темам
  • Психиатрическая помощь 24/7:
    прием, обследование, лечение
  • Психологическая интервенция
    и мотивация на лечение
  • Специалисты с непрерывным
    стажем работы более 10 лет
  • Работа с мировыми центрами
    WFTC, EFTC, SAM, RUN
  • Являемся клинической базой
    для МГУ, РУДН, ФМБА, ММА

Групповая психотерапия

  • Возвращаем к здоровой жизни с 2013 года
  • Лучшие специалисты с опытом более 10 лет
  • Полная анонимность при оказании помощи
Содержание статьи:
Статью проверил
Федорова Алина Владимировна
Врач-психиатр, психотерапевт
19.09.2023
Статьи по темам

Групповая психотерапия в МосквеГрупповая психотерапия — это методика, направленная на разрешение ментальных проблем группы пациентов. Она применяется в составе лечения в психиатрическом стационаре и реабилитации широкого спектра психических заболеваний и состояний. Как правило, изолированное применение такого инструмента не используется.

Терапевтическое воздействие методики достигается за счет совместной работы в группе и взаимодействия участников. Люди со схожими проблемами делятся опытом, оказывают поддержку друг другу, отрабатывают социальные навыки. Все пациенты равны, однако ведущую позицию занимает психотерапевт. Специалист оценивает индивидуальный уровень участников, вызывает обсуждения, моделирует ситуации, подталкивает к анализу. Обычно группа состоит из 5-12 человек. В некоторых случаях количество участников может быть больше 12.
 

Получите консультацию прямо сейчас!
Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании психиатрической помощи или лечения - вы однозначно получите развернутую консультацию.
+7 (495) 106-92-71
Получить помощь

 

Цели и задачи групповой психотерапии

Сеансы групповой психотерапии используются в структуре коррекции и реабилитации химических и нехимических зависимостей, депрессии, лечении анорексии у подростков, посттравматического расстройства личности, невроза навязчивых состояний, социофобии и других состояний. Тип группы подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей каждого пациента. С помощью методики достигаются следующие цели:

  • Признание негативных паттернов поведения, нежелательных эмоциональных реакций и их трансформация в позитивные установки. Различный опыт всех участников группы помогает посмотреть пациенту на свою проблему под новым углом. Другая позиция также вызывает желание изменить свою жизнь.
  • Интеграция в общество и развитие навыков саморегуляции. Участники учатся распознавать эмоции, экологично проживать их и держать чувственную сферу под контролем сознания. Эта основа дает возможность эффективно и безопасно взаимодействовать с другими индивидуумами.
  • Получение поддержки и проявление эмпатии. Участники не чувствуют себя одинокими и оставленными со своими проблемами тет-а-тет. К тому же, они учатся сострадать, сопереживать и поддерживать друг друга на нелегком пути к выздоровлению.

В отличие от индивидуальной терапии групповая дает возможность пациентам отработать полученные знания и приобретенные навыки в своем маленьком сообществе. Именно так закрепляются нужные для конкретного человека установки мышления и поведения.

Цели групповой психотерапии достигаются за счет решения таких задач как:

  • Налаживание и отслеживание четкой взаимосвязи между психическими и физиологическими особенностями состояния пациента;
  • Понимание пациентом своих истинных потребностей и целей жизни;
  • Формирование системы ценностей;
  • Переосмысление прежнего негативного опыта;
  • Приобретение навыков регуляции эмоций, чувств и последующего поведения;
  • Тренировка способности самостоятельно решать проблемы и развитие ответственности за свою жизнь;
  • Разработка тактики разрешения конфликтных ситуаций, оттачивание навыков экологичного социального взаимодействия и выстраивания личных границ;
  • Улучшение физического, психологического состояния и общего качества жизни;
  • Преодоление фобий, патологических тяг, коррекция психического расстройства волевой сферы, борьба с тяжелыми травмирующими воспоминаниями.

Также групповая психотерапия помогает выявить и раскрыть личностный потенциал каждого участника. Пациенты определяются с профессией, делом жизни и другими интересами. Это способствует их продвижению по карьерной лестнице.
 


Виды психотерапевтических групп

Групповая психотерапия реабилитация в МосквеГруппы психотерапии различаются по заболеваниям и состояниям, размеру и направленности. Так различают по количеству человек малые (до 8 участников), средние (8-12 участников), большие (более 12 человек). В каждом типе есть свои плюсы: в малой пациенты детально прорабатывают свои проблемы, в больших превалирует разнообразие жизненного опыта участников.

По составу выделяют:

  • Гомогенные группы. В них состоят люди с одной и той же проблемой, например с игроманией;
  • Гетерогенные группы. Участники относятся к большой подгруппе похожих психических нарушений. Например, нехимические зависимости (игромания, шопоголизм и другие);
  • Смешанные группы. Состоят из пациентов с различными заболеваниями и уровнем проделанной работы.

Психотерапевтические сообщества также могут быть открытыми и закрытыми. В первые могут вступать новые участники на любом этапе и уровне реабилитации, во вторые – никто не может вступить после её окончательного набора.

Направления работы групп также определяет их вид:

  • коррекция психических заболеваний, состояний, нарушений и психотравм;
  • развитие личностных качеств, раскрытие потенциалов и проработка профессиональных аспектов;
  • поддержка, помощь и эмпатия в сложных жизненных ситуациях;
  • разрешение конфликтов и отработка навыков социального взаимодействия;
  • управление тревожностью и стрессом.

Имеет место и классификация групп по теоретическому обоснованию. Другими словами, по главному аспекту, используемому в психотерапии:

  • аналитический вид;
  • психодинамический вид;
  • когнитивно-поведенческий вид;
  • гештальт-терапия;
  • экзистенциальный вид;
  • психосинтез-терапия.

На деле же, выделить ту или иную группу в конкретный вид тяжело. Например, специалисты реабилитационных центров “Подъем”, “Спутник” и “Двойной диагноз. Джуниор” используют комплексный подход с комбинацией всех методик.
 

Наши специалисты Все специалисты
Наталевич Анастасия Михайловна
Старший психолог
11 лет стажа
Клинический психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Работает с неврозами, депрессиями, навязчивыми состояниями, различными формами зависимого поведения Подробнее
Васина Мария Евгеньевна
Клинический психолог
13 лет стажа
Психолог, гештальт-терапевт. Работает с зависимым и созависимым поведением, помогает людям с различными формами невротических отношений Подробнее
Радзюк Ольга Геннадьевна
Клинический психолог
19 лет стажа
Клинический психолог, гештальт терапевт, юнгианской аналитик. Работает с различными формами зависимого и созависимого поведения, депрессии, ПТСР, кризисы, утраты Подробнее
Морозова Евгения Владимировна
Клинический психолог
17 лет стажа
Ведущий специалист по психологическому сопровождению зависимых и их родственников. Специалист по телесно-ориентированной терапии Подробнее

Методики

Специалист при ведении психотерапевтической группы применяет следующие инструменты:

  • Групповая дискуссия. Участники свободно общаются в группе, обсуждая биографию конкретного лица, создавшуюся ситуацию внутри сообщества, эмоции, чувства и переживания друг друга. Помимо получаемой поддержки, каждый пациент проявляет эмпатию, приобретает опыт, оттачивает навыки коммуникации. Создается безопасная атмосфера, которая располагает к раскрытию и честности всех участников. Обсуждения могут возникать спонтанно или следовать определенному плану.
  • Психодрама. По сути, это инсценировка определенных сценариев с проигрыванием ролей. Каждый участник вживается в роль своего героя, взаимодействует с другими людьми, реагирует на ситуацию эмоциями и поведением. После окончания действия пациенты обсуждают ситуацию, свои ощущения, эмоции и мысли. В ходе психодрамы человек переосмысливает свою личную ситуацию, меняет предыдущие негативные установки. Метод помогает понять себя и окружающих людей, ведь иногда роль может быть не созвучна с самим пациентом.
  • Психогимнастика. Метод предполагает физическую и психическую активность, которая реализуется в упражнениях, определенных движениях, пантомиме или мимике. Участники вначале расслабляются с помощью определенных действий, затем концентрируются на своих проявлениях и действиях других пациентов. В завершении происходит обсуждение чувств, ощущений и эмоций, подводится психотерапевтическое резюме. При этом методика направлена развитие эмоционального интеллекта, навыков общения (в том числе невербального).
  • Музыкотерапия. Как уже понятно, главный инструмент – это музыка. С помощью неё участники фантазируют, расслабляются, проявляют свои эмоции, самовыражаются и заряжаются позитивным настроем. Важно не только прослушивание музыки, но и игра на инструментах, изображение танца.
  • Проективный рисунок. Метод помогает определить тип характера участников, их эмоциональное состояние. Также в рисунке пациент может выразить свои переживания о тяжелых событиях жизни. Группа рисует на заданную психотерапевтом тему. Дальше специалист анализирует результат, а участники делятся своими мыслями и эмоциями после сеанса.

Все инструменты, как правило, используются в комплексе, однако допустимо и изолированное применение каждой методики.

Методы групповой психотерапии
Вербальные
Групповая дискуссия

Психодрама
Невербальные
Психогимнастика

Музыкотерапия
Проективный рисунок

Этапы групповой психотерапии

Психотерапевтическая группа не статична, она трансформируется в целом и каждый участник тоже проходит определенные этапы развития. На группу влияют как внешние, так и внутренние процессы, меняя её пациентов к лучшему.

  1. Первый этап. Работа отдельного человека и отслеживание динамики его психических процессов;
  2. Второй этап. Межличностные взаимодействия, конфликты и их разрешения. Здесь психотерапевт выступает в качестве направляющего и одновременно участвующего лица;
  3. Третий этап. Трансформация группы, как единого организма. Участники сонастраиваются друг с другом, одновременно сохраняя индивидуальность.

Группа – это мини-модель большого социума. Опыт общения в ней участники успешно переносят на свою жизнь в обществе.

Важно понимать, что групповая терапия противопоказана людям с острой фазой психических расстройств, суицидальной наклонностью, деменцией и слабоумием, агрессивным и деструктивным поведением. Также нет смысла заставлять заниматься в группе человека, который попросту этого не хочет.
 

Реабилитация, как залог
успешного лечения
Гарантия длительной
ремиссии
Комплексная работа
специалистов
Полноценное
возвращение в социум
Восстановление
интересов в жизни
Узнать больше

    Я согласен с политикой персональных данных

    Преимущества групповой психотерапии

    Групповую психотерапию многие люди ошибочно принимают за неполноценный вид коррекции психического состояния. Но работа в группе имеет много плюсов:

    • Выход из самоизоляции пациента. Люди с нарушениями ментальной сферы часто чувствуют себя одиноко и отчужденно;
    • Поддержка и вера коллектива в своего участника;
    • Нахождение в кругу единомышленников. Единение с группой вдохновляет каждого пациента;
    • Вариант активной и пассивной позиции на сеансе. В группе человек также может некоторое время наблюдать;
    • Принятие чужого опыта. Это помогает поменять свое отношение к собственной ситуации;
    • Отработка коммуникативных навыков в безопасной атмосфере. В группе нет осуждения или резкой критики. Участник бережно раскрывается перед социумом;
    • Относительно низкая стоимость в сравнении с индивидуальной психотерапией;
    • Сохранение анонимности. Все сведения об участниках группы строго конфиденциальны. Ни один пациент не разглашает информацию.

    В наших реабилитационных центрах работают психотерапевтические группы для пациентов различного профиля. Специалисты помогут вам подобрать конкретную группу для решения ваших проблем. Комфортная обстановка способствует терапевтическому процессу. Важно, что такой формат психотерапии входит в структуру всего лечебного и реабилитационного процесса. Отделенная от других компонентов психокоррекции групповая психотерапия просто неэффективна и бессмысленна. Реабилитационные центры “Подъем” и “Спутник” помогают пациентам с нехимическими зависимостями, в том числе проводят реабилитацию игроманов. А в РЦ “Двойной диагноз. Джуниор” проводит консультации психотерапевт для подростков и молодых людей, которые попали в трудную ситуацию. Врачи и психологи помогают пациентам с сочетанными нарушениями психики ежедневно. Чтобы проконсультироваться по вашей проблеме, звоните по указанному номеру телефона +7 (495) 106-92-71 или используйте удобную онлайн-форму. Наши специалисты сориентируют вас и подберут оптимальную программу платной психиатрической помощи и восстановления, или предложат услугу вызова психотерапевта на дом.
     
     

    Цены на услуги реабилитации

    • Реабилитация
    • Стационар
    • Прием в клинике
    • Выезд на дом
    Услуги Цена
    Реабилитация психически больных (цена за сутки) от 3300 ₽
    Заказать
    Программа "Эконом" (цена за сутки) от 1850 ₽
    Заказать
    Программа "Стандарт" (цена за сутки) от 3300 ₽
    Заказать
    Программа "Оптимум" (цена за сутки) от 5500 ₽
    Заказать
    Программа "Премиум" (цена за сутки) от 27000 ₽
    Заказать
    Психопатологическое обследование 5000 ₽
    Заказать
    Индивидуальное клинико-психологическое консультирование (сессия) 5000 ₽
    Заказать
    Семейное клинико-психологическое консультирование (сессия) 5000 ₽
    Заказать
    Индивидуальная клинико-психологическая коррекция 5000 ₽
    Заказать
    Услуги Цена
    4-местная палата (в стоимость входит терапия и питание) 7400 ₽/сутки
    Заказать
    2-3-местная палата (в стоимость входит терапия и питание) 10500 ₽/сутки
    Заказать
    1-местная палата (в стоимость входит терапия и питание) 13500 ₽/сутки
    Заказать
    VIP палата (в стоимость входит терапия и питание) 17500 ₽/сутки
    Заказать
    Медицинский пост (для возрастных пациентов и при соматических заболеваниях) 3000 ₽/сутки
    Заказать
    Медицинский пост + круглосуточное наблюдение сиделки (для возрастных пациентов и при соматических заболеваниях) 7000 ₽/сутки
    Заказать
    Медицинский консилиум (Главный врач, нарколог, заведующий психиатрии, невролог) 15000 ₽
    Заказать
    Услуги Цена
    Первичный приём психиатра 5000 ₽
    Заказать
    Повторный приём психиатра 4000 ₽
    Заказать
    Приём врача невролога 4000 ₽
    Заказать
    Консультация с клиническим психологом 5000 ₽
    Заказать
    Услуги Цена
    Психиатр на дом от 7900 ₽
    Заказать
    Психотерапевт на дом от 7900 ₽
    Заказать
    Психиатрическая скорая помощь от 7900 ₽
    Заказать
    Выезд на дом вместе с медикаментозной терапией от 7900 ₽
    Заказать
    Все цены

    Часто задаваемые вопросы

    Участники группы могут рассказать о других пациентах?
    Нет, это исключено. Все сведения о группе строго конфиденциальны. Также можно проходить реабилитацию анонимно.
    Может ли человек с социофобией заниматься в группе?
    Да, в нашем центре работают группы для таких пациентов. Именно здесь человек борется с симптомами болезни и тренирует свои навыки общения.
    Как игроману поможет психотерапевтическая группа?
    В группе зависимый от игр человек осознает свое заболевание, ведь для большинства лудоманов их пристрастие не является проблемой. Затем участник группы меняет свое мышление, систему ценностей и поведение. Он учится взаимодействовать с окружающими и противостоять своей зависимости.
    Получите консультацию прямо сейчас!
    Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании психиатрической помощи или лечения - вы однозначно получите развернутую консультацию.
    +7 (495) 106-92-71
    Получить помощь
    Статьи по теме
    АРТ – терапия

    Курс арт-терапии в составе реабилитационного процесса является одним из инновационных методов, основанных на творческом подходе…

    Подробнее
    Гештальт-терапия

    Гештальт-терапия как часть реабилитационного процесса весьма востребована в сфере оказания психотерапевтической помощи…

    Подробнее
    Психодрама

    В реабилитационном процессе для успешной адаптации и социализации пациентов важен комплексный психотерапевтический подход…

    Подробнее
    Экзистенциальная психотерапия

    В реабилитационном процессе экзистенциальная психотерапия направлена на глубокое понимание человеком своего существования…

    Подробнее
    Меню
    Позвонить Консультация WhatsApp
    Наверх