Игромания у подростков

С просьбами о помощи в клинико-реабилитационный центр доктора Исаева, как правило, обращаются родные подростков, страдающих от последствий различных видов игровой зависимости. К таким пациентам наши специалисты применяют особый подход, адаптированный под возрастные особенности. Клинические психологи используют только проверенные психотерапевтические методики с доказанной эффективностью, составляют индивидуальные программы коррекции, что позволяет успешно решать проблему и больше к ней не возвращаться. Кроме того, в нашем центре можно лечиться и проходить реабилитацию анонимно.
 

Если раньше под игроманами подразумевались люди, пристрастившиеся к азартным играм (ставки на спорт, гэмблинг и т.д.), то на сегодняшний день на первый план вышла проблема компьютерной зависимости. Суть в том, что компьютерная зависимость – это такая же зависимость, как наркомания или алкоголизм. Просто здесь зависимый человек выбирает иной объект своей зависимости – предвкушение игры и непосредственно сам процесс игры.

 
 

Игромания у подростков – официальная информация

Официально игровое расстройство было признано заболеванием сравнительно недавно, хотя об угрозе игромании как зависимости у подростков специалисты говорили уже в 80-х годах, когда распространение получили первые видеоигры и приставки. Сегодня игровая зависимость признана на экспертном уровне. ВОЗ рекомендовала внести игровое расстройство в международный классификатор МКБ-11, где заболевание относится к группе аддиктивных расстройств поведения. Согласно исследованиям организации, такого рода зависимости подвержены в первую очередь молодые люди и подростки. Точной общемировой статистики все еще нет, но по усредненным оценкам в развитых странах порядка 10-15% молодого населения подвержено игровой аддикции.
 
 

Признаки игромании у подростков

Поскольку подростки считаются наиболее уязвимой группой с точки зрения развития зависимостей, люди из ближайшего окружения должны оставаться чуткими к любым изменениям, происходящим в их поведении.
 

Заметив эти признаки, первым делом родственники должны постараться выяснить причину, по которой подросток выбрал путь погружения в виртуальный мир. В такой ситуации лучшим советчиком и помощником будет психолог клиники Исаева. Записаться на прием к клиническому психологу, специализирующемуся на работе с подростками, семейной системой и зависимым поведением, можно через колл-центр клиники.
Нейробиологи из США провели исследование проблемы зависимости от интернет-видеоигр среди группы молодых людей от 16 до 23 лет, используя методы диагностической и функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ). При этом было установлено, что желание играть в компьютерные игры активизируется в тех же областях мозга, которые «отвечают» за влечение к наркотикам и патологическую страсть к азартным играм.
 
 
 

Влияние игромании на организм подростка – кратко

Зависимость от компьютерных игр формируется постепенно, но довольно стремительно. Если алкоголик «учится» зависимости на протяжении нескольких лет регулярных возлияний, то подверженный игромании подросток начинает испытывать ощущения, сравнимые с абстинентным синдромом, уже по прошествии 2-3 месяцев активных игр. Это состояние проявляется очень ярко, стоит лишь ограничить ему доступ к компьютеру.

Развитие игровой аддикции в подростковом возрасте приводит к весьма серьезным последствиям для здоровья и психики. В первую очередь это:

• возникновение обсессивно-компульсивных расстройств, бессонница, депрессия;
• головные боли, проблемы со зрением, ухудшение памяти и мышления;
• нарушения работы сердца, гипертония;
• искривление позвоночника;
• проблемы с ЖКТ;
• снижение самооценки, проявление нездоровых черт психики: конфликтность, склонность ко лжи, безответственность, безразличие к потребностям других людей;
• приобщение в психоактивным веществам, признаки пограничного расстройства личности.

Кроме того, игромания имеет социальные последствия в виде испорченных отношений с родственниками и сверстниками, отчисления из учебного заведения за неуспеваемость, маргинализации вплоть до проявления криминальных наклонностей, и, как следствие, возникновения серьезных проблем с законом. В практике аддиктологов описаны трагические случаи, когда подросток в состоянии аффекта причинял вред близким, или многочасовое просиживание за играми заканчивалось для него истощением и обезвоживанием, приводя к летальному исходу.
 

Поскольку нервная система в подростковом возрасте окончательно не сформирована, бывает сложно справляться со стрессами и различными переживаниями здоровыми методами. Психологи выделяют две ключевые причины игромании у подростков, которые тесно связаны между собой: сильное длительное напряжение и неумение управлять им в силу возраста. В результате подросток, не умеющий решать проблемы и получать удовольствие здоровыми способами, начинает делать это посредством объекта зависимости. В случае с компьютерными играми это уход от реальности, в которой подростку плохо, где он не может испытывать положительные эмоции.

 

Как распознать игроманию у подростка – советы родителям

Некоторые родители предпочитают не обращать внимание на то, что подросток большую часть свободного времени проводит у монитора. Многие склонны считать компьютерную зависимость всего лишь плохой привычкой, вызванной пробелами в воспитании. Однако специалисты утверждают, что ранняя диагностика проблемы существенно облегчит ее решение, а еще лучше, если родные позаботятся о грамотной профилактике игромании у подростка. Если же симптомы компьютерной зависимости или сетеголизма уже проявились, откладывать визит к подростковому психологу не стоит.

Если к этим признакам присоединяются симптомы физического характера (боли в спине, снижение остроты зрения, сухость и воспаление глаз, головные боли, повышенная утомляемость, нервозность, туннельный синдром из-за хронического перенапряжения запястного канала, бессонница, снижение иммунитета), родителям нужно всерьез задуматься о последствиях такого положения вещей.
 

Как при любой другой зависимости, все последствия, в первую очередь, ощущают на себе близкие. Кроме того, что человек становится агрессивным, неряшливым, социально изолированным, бросает работу и учебу, существует еще и финансовая сторона проблемы. Ведь игровая индустрия – это огромный бизнес, где вращаются колоссальные деньги. Ради подписки на продвинутый уровень онлайн-игры или покупки ценного в контексте игры артефакта взрослые игроманы тратят весь заработок. А подростки-игроманы, не имеющие дохода, порой готовы даже на совершение противоправных действий. Совет родителям: игромания у подростка – это не шутка, а серьезное расстройство! При первых тревожных симптомах обращайтесь к психологу.

 
 

Стадии

В последние годы интерес профессионалов заметно сместился от проблемы лудомании к зависимости от онлайн-игр. Психологи, занимающиеся проблемой игромании среди подростков и людей до 30 лет, выделяют четыре стадии погружения в виртуальный мир:

Диагностика и лечение игромании у подростков в Москве

Убедить зависимого в том, что он болен, практически невозможно. Между тем, самым важным шагом в лечении патологической игромании у подростка является осознание им факта зависимости. Поэтому психологи указывают на то, что умение позитивно настроить пациента на визит в клиническому психологу – это уже весомый вклад в будущий результат. Для проведения диагностики можно предложить сходить к психологу с другой целью, например, для профориентирования или психологического тестирования. Главное, чтобы подросток согласился прийти на прием к специалисту – остальное можно и нужно доверить профессионалу.

Сеансы психокоррекции проводят специалисты с большим опытом. Пациенты посещают занятия индивидуально и в группах, в результате чего повышается их самооценка, вырабатываются навыки построения здоровых взаимоотношений, формируются полезные и безопасные увлечения, укрепляются волевые навыки. Также клиника уделяет особое внимание работе с семейной системой. После семейной психотерапии внутрисемейные отношения становятся гармоничными, что усиливает конечный результат. Программы лечения игромании в Москве и реабилитации составляются индивидуально.
 
 

 

Реально ли вылечить подростка от компьютерной зависимости

Как лечить игроманию подростка? И реально ли помочь молодому человеку с неокрепшей психикой на стадии структурных преобразований личности? На эти вопросы часто приходится отвечать экспертам отделения психиатрии и психотерапии клиники Исаева, а также специалистам реабилитационного центра «Джуниор» в Москве.
 

С одной стороны, пациентам с игровой зависимостью легче справиться с последствиями недуга, поскольку они не сталкиваются с тяжелыми последствиями, которые вызывает, например, химическая зависимость. Мозг игромана не подвергается агрессивному воздействию химического агента в виде алкоголя или наркотика. Но есть и другая сторона вопроса. Как взрослым, так и подросткам с игроманией труднее бороться, поскольку им не на что опереться в части физических последствий своей зависимости. У игроманов больше высвечиваются психологические, социальные, коммуникативные проблемы. Наш центр учит зависимых людей обращаться за помощью и главное – учит ее принимать, что бывает для них довольно непросто. Это сложная поэтапная работа: сначала пациент обращается за помощью, потом с помощью других людей начинает одну за другой решать накопившиеся психологические проблемы, и постепенно этот навык встраивается в его структуру личности и психики.

 
Как при любой иной зависимости, у игромании подростка могут быть рецидивы. Спусковым крючком становятся стрессы, переутомление, дефицит сна, конфликтная атмосфера в коллективе. Подростковая психика требует длительного контроля со стороны специалистов. Даже когда юноша-игроман вышел из стен реабилиационного центра и перестал играть, нужно понимать, что диагноз его никуда не делся. Ему необходим периодический контакт с психологом до тех пор, пока психика окончательно не сформируется, а в структуре личности не останется места для проявлений зависимого поведения.
 
 

Тест – не грозит ли вашему ребенку игровая зависимость

Если у подростка-геймера хорошее настроение только когда он у монитора, а попытки отвлечь его от игры провоцируют вспышки агрессии – пора бить тревогу. Но существуют скрытые симптомы, интерпретировать которые без психологического образования довольно сложно. Пройдите тест, который подскажет вам, не угрожает ли вашему ребенку игровая зависимость. Итак, подросток:

Обращаем ваше внимание

Полученные по окончании теста результаты не отображают ваше психическое здоровье с полной точностью, они приблизительные. Точный диагноз может быть поставлен только квалифицированным врачом, и результаты могут как подтвердиться, так и нет. Если у вас есть беспокойства о вашем психическом состоянии, получите бесплатную консультацию.

 

Вопросы теста

Отвечать на вопросы нужно «да» или «нет».

1. Выходит из себя по малейшему поводу?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
2. Скандалит, чтобы обратить на себя внимание?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
3. Старается не злить человека, заведомо сильнее?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
4. Любит риск, экстремальные аттракционы, скорость?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
5. Охотно принимает лекарства, когда болеет?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
6. Идет на все, чтобы получить желаемое?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
7. Любит подолгу находиться на солнце?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
8. Уверен, что когда-то станет знаменитым/богатым?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
9. Любит больших собак?
   1. да – 0 баллов
   2. нет – 1 балл
10. Способен остановиться, если чувствует проигрыш?
    1. да – 0 баллов
    2. нет – 1 балл
11. Много ест, даже когда не голоден?
    1. да – 0 баллов
    2. нет – 1 балл
12. Любит спойлеры (стремится узнать заранее, чем закончится фильм или каким будет подарок)?
    1. да – 0 баллов
    2. нет – 1 балл

 
Подсчитайте баллы. Если получилось 4-7, ваш ребенок довольно любознателен и может быть азартен. Правильные увлечения и здоровые активности помогут избежать ситуаций втягивания в игру. Если же результат менее 4-х, это говорит об азартности и безрассудности. Зачастую это качества, унаследованные от родителей или приобретенные в раннем детстве. Такой человек рискует стать зависимым от игры, поэтому в идеале ему иногда будут полезны превентивные беседы с подростковым психологом.
 

Профилактика игромании у подростков, советы родителям по лечению

Первым делом необходимо выяснить, что именно побуждает подростка проводить колоссальное количество времени в социальных сетях или играх. Часто это стремление спрятаться от реального мира, результат переживания одиночества, плохо развитые коммуникативные навыки, а также неумение или страх говорить вслух о своих потребностях. Конечно, самый здоровый метод профилактики – демонстрация на собственном примере того, что в реальной жизни много радостей. С раннего подросткового возраста такая работа со стороны родителей помогает исправить едва наметившиеся паттерны зависимого поведения.

Но что делать, если игромания подростка захватила в свои сети настолько, что близкие уже не в силах справиться самостоятельно? Необходима правильно организованная работа с психологом, и следование трем ключевым принципам избавления от зависимости: