+7 (495) 106-92-71 Круглосуточно. Без выходных
Москва, ул. Бабаевская, 6
+7 (495) 106-92-71 Круглосуточно. Без выходных
Круглосуточно. Без выходных
Статьи по темам
  • Психиатрическая помощь 24/7:
    прием, обследование, лечение
  • Срочный вызов: за 30 мин
    приедем в любой район Москвы
  • Специалисты с непрерывным
    стажем работы более 10 лет
  • 100% гарантия анонимности,
    не ставим на учет в ПНД
  • Являемся клинической базой
    для МГУ, РУДН, ФМБА, ММА

Подростковый кризис

  • Возвращаем к здоровой жизни с 2013 года
  • Лучшие специалисты с опытом более 10 лет
  • Полная анонимность при оказании помощи
Содержание статьи:
Статью проверил
Васина Мария Евгеньевна
Клинический психолог
28.10.2024
Статьи по темам

Подростковый кризисПедагоги, психологи и родители хорошо знают, что подростковый период является наиболее сложным в жизни человека. Это время, когда оказываются низвергнутыми прежние авторитеты и происходит определение себя на жизненном пути. Зачастую процессы, связанные с самоопределением, проходят радикально, необдуманно и могут перерастать в патологические нарушения. В этой статье поговорим об особенностях подросткового кризиса, симптомах и ключевых кризисных моментах данного явления, о взгляде специалистов на его возрастную периодизацию и факторы, влияющие на протекание кризиса подросткового возраста. Также приведем рекомендации психологов о том, как поддержать подростка в период кризиса, и что делать, если справиться с возникающими проблемами самостоятельно не получается.

Специалисты Клиники ментального здоровья доктора Исаева рады оказать всестороннюю помощь в коррекции различных кризисных явлений а так же проводят лечение пищевого поведения у подростков. Клинические психологи и врачи-психотерапевты, специализирующиеся на работе с подростками, используют глубокие профессиональные знания и опыт, помогая близким налаживать контакт с детьми в сложные для них времена, исправляя сложные поведенческие расстройства и профилактируя возможные осложнения. По программам психологической реабилитации Клиники в Москве работает специализированный реабилитационный центр для подростков и молодежи, где ребята учатся справляться с проявлениями нарушений эмоционально-волевой сферы, психических расстройств и патологических зависимостей.

 

Получите бесплатную консультацию о подростковом кризисе прямо сейчас!
Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании помощи или лечения - вы однозначно получите развернутую консультацию.
+7 (495) 106-92-71
Получить помощь

 

Особенности подросткового возраста

До наступления совершеннолетия человек преодолевает несколько возрастных кризисов (в год, в 3 года, в 7 лет). Кризис переходного возраста – последний этап перед вступлением в осознанную взрослую жизнь. Главная особенность заключается в том, что родителям и педагогам приходится взаимодействовать уже не совсем с ребенком. Перед ними индвид, заявляющий о равных правах, с повышенными запросами и притязаниями, готовый вести взрослый образ жизни также и с точки зрения физиологии. Так или иначе, взрослым приходится в чем-то уступать, сокращать объем контроля, делегировать больше прав. Подростки на этом этапе испытывают потребность в познании себя, своих возможностей и уникальных особенностей, у них появляются способность к рефлексии.

Кризис подросткового возраста в психологии рассматривается в двух противоречивых направлениях:

  • Зависимость от взрослых (ребенок пока не готов брать на себя ответственность и быть по-настоящему взрослым, что приводит к откату к детским паттернам поведения);
  • Стремление к независимости (тинейджеры отрицают родительский авторитет, проявляют негативизим, упрямство, отстаивая право на личное пространство и мнение).

Важно понимать, что в поведении подростков обе эти направленности проявляются одновременно. Таким образом, рождается внутренний диссонанс: с одной стороны, категоричные заявления в сторону родителей («Дайте мне взрослые права, я хочу жить своим умом», «Вообще отстаньте все от меня»), а с другой стороны, острое желание, чтобы близкие обняли, защитили и решили все проблемы, как в детстве.

Суть подросткового кризиса заключается не только в противостоянии авторитетов и ломке характера, что обычно так беспокоит родителей. Это период наиболее интенсивного личностного развития человека. Как он будет проходить, будут ли его сопровождать нежелательные и патологические явления, зависит от ключевых факторов – врожденных свойств нервной системы (темперамента), черт характера подростка и отношений в семье.

 

Подростковый кризис – возникновение

Основная причина, почему подростковый кризис происходит, заключается в значительном разрыве между физиологическим, эмоциональным и социальным созреванием личности. Успешно преодолевая данный период, человек проходит половую идентификацию, принимает свою внешность, меняет формат общения с окружающими, у него формируется новый стиль отношений в социуме, определяются направления для саморазвития и последующего профессионального ориентирования. От того, как сложится этот пазл, какие факторы окажут большее влияние, зависит характер и сила проявлений и пути протекания кризиса. Также специалисты отмечают влияние гендера – у девочек обычно симптомы менее выраженные, но проявляются раньше, а у мальчиков течение более яркое, но начинается на пару лет позже, что обусловлено разницей во времени начала полового созревания.
 

Причины

Течение кризисного периода определяется совокупностью внешних и внутренних факторов, которые накладываются на основные причины:

  • Ускорение темпов физического и умственного развития ведет к появлению новых потребностей. Но появившиеся притязания и амбиции пока не могут быть удовлетворены в силу недостаточной социальной зрелости подростка.
  • Общение со сверстниками выходит на первый план. Из-за этого может страдать успеваемость, а родительский авторитет становится менее значимым.
  • Происходит развитие когнитивных функций, в результате образное мышление, которое преобладает в младшем возрасте, становится в большей степени абстрактным. Это приводит к осознанию собственной индивидуальности и размышлениям о своем предназначении, что не только формирует взгляды на жизнь, но и может вызывать определенные страхи.
  • Кризисный период характеризуется острыми конфликтами с родителями. Многие не понимают, что перемены в поведении подростка – это естественные элементы взросления, продолжая использовать привычные методы воспитания (контроль, гиперопека, зависимость в семейных отношениях). Это вызывает подростковый бунт, ссоры приводят к хроническому недопониманию и затяжному течению кризиса с нарушениями личностного развития.
  • Внутренние противоречия между желаниями и возможностями побуждают подростков критически оценивать себя и переживать по разным поводам. Качества, мешающие самоутверждению и самовыражению, рассматриваются как недостатки. Тинейджеры становятся раздражительными, склонными винить себя в несостоятельности.

 

 

Социально-биологические признаки

Биологическими признаками подросткового возраста являются все, что связаны с началом полового созревания и запуском выработки половых гормонов: происходят внешние изменения на теле, мутация голосовых связок, появляются кожные высыпания, происходят резкие перемены в настроении, сопровождающиеся упадком сил. В социальном аспекте кризис характеризуется:

  • сепарацией от семьи с отвержением родительского авторитета (родители больше не кумиры, т.к. становится очевидно, что их личности тоже несовершенны);
  • уходом в горизонтальные связи (друзья становятся намного важнее семьи);
  • стремлением объединяться в группы;
  • неадекватной самооценкой, зависимой от мнения сверстников;
  • неуверенностью в себе и окружающем мире.

Поведенческие и когнитивные симптомы кризиса подросткового возраста:

  • Нежелание подчиняться и считаться с мнением старших (негативизм);
  • Утрата интереса к детским увлечениям;
  • Снижение продуктивности (отсюда происходит снижение успеваемости);
  • Ощущение себя неудачником;
  • Стремление любыми средствами доказывать свою индивидуальность, в том числе, в рамках девиантного поведения (уходы из дома, плохие компании, курение, алкоголь и т.п.);
  • Страх перед будущим и ощущение бессмысленности жизни;

 

Подростковый возраст: возрастные кризисы

Биологический рост, психологическое развитие подростков и подростковый кризис тесно связаны. Со стороны этот период может казаться сумбурным, где подросток постоянно демонстрирует перепады настроения, ведет себя нервно, совершает нелогичные и даже опасные поступки. На самом деле можно проследить несколько последовательных этапов (по возрастам).
Кризис младшего подросткового возраста (11-13 лет)
Ребенок быстро растет, а его тело трансформируется, к чему он вынужден постоянно адаптироваться на физиологическом и психологическом уровне. В этом возрасте начинает ощущаться потребность отдалиться от папы и мамы, поэтому авторитет близких впервые начинает подвергаться сомнению. Ребенок пытается нащупать границы поведения, поэтому личные желания и потребности выходят на первый план. В младшем подростковом возрасте стремление объединяться в группы проявляется формированием однополых компаний.

 


 

Кризис подросткового периода 14-15 лет

В этом возрасте происходит индивидуализация и сепарация через агрессию. Гормоны бурлят, что влияет на эмоциональный фон. Частые перепады настроения приводят к трудностям самоконтроля, что тревожит и внутренне пугает, вызывая у подростка еще большую агрессию. Подростковый бунт все активнее проявляется через критику родителей, бойкоты и атаки на любые требования взрослых, характерную для этого этапа практику «устранения» родительского образа (удаление родных из контактов соцсетей, острая реакция на проявления родительской заботы в общественных местах и т.п.). В этом возрасте проявляется интерес к представителям противоположного пола, поэтому стремление объединяться в группы уже связано со смешанным составом этих групп.

 

Кризис возраста у подростков 16 лет и старше

Ключевая задача на данном этапе заключается в том, чтобы найти свою роль за пределами семьи. Подросток нуждается в том, чтобы испытывать чувство сопричастности, поэтому ребята вступают в группы единомышленников. Через социальные группы, а также через первую любовь происходит познание себя, формирование приоритетов и системы жизненных ценностей. В более старшем возрасте юноши и девушки, успешно преодолевшие этап сепарации от родителей, уже могут трезво оценивать свои потребности и желания. Но им также нужна поддержка, ведь если близкие все еще не принимают факт взросления своего ребенка, формируются проблемные паттерны поведения в рамках взаимоотношений. Не получая должной родительской поддержки, подросток ищет другие опорные фигуры, и им не всегда попадаются положительные персонажи. Отсюда произрастают корни манипулятивных, абьюзивных отношений, основанных на психологической зависимости.

Главные характеристики подросткового кризиса, они же ключевые опоры – это протест и бунт. Каким бы ужасным это ни казалось взрослым, тинейджер должен пройти через это, чтобы набить собственные шишки опыта, осознав свои границы и постигнув законы социума, сформировавшись в итоге как зрелая личность.

 

Кризисы у подростков – какие бывают

Почти все кризисы подросткового развития имеют похожие проявления. Специалисты выделяют несколько основных видов:

  • Кризис идентичности у подростков

Характеризуется попытками осознать себя в отрыве от матери и отца, семейных устоев и ценностей. Ребенок ищет себя, свое предназначение, начинает занимать определенные позиции в социуме. Переживая кризис идентичности, он как бы подвергает пересмотру свои умения и массив информации, полученной в детстве, чтобы принять решение, что взять во взрослую жизнь, а что предпочесть оставить в прошлом.

  • Кризис независимости подросткового возраста

Это наиболее ярко проявляющаяся форма кризиса подростков, когда недавний милый малыш становится упрямым, своевольным, строптивым и неуправляемым. Своим поведением он будто пытается транслировать окружающим: «Я теперь взрослый, делаю что захочу, все будет по-моему».

  • Экзистенциальный кризис у подростков

Депривация высших ценностей является одной из основных причин экзистенциальных фрустраций человека в любом возрасте. У подростков данные проблемы обусловлены возрастной спецификой (стремлением к независимости, кризисом идентичности и т.д.), поэтому данный вид возрастных проблем чаще других приводит к неврозам, депрессиям, вовлечению в употребление психоактивных веществ, суицидальным мыслям и поведению.

 

Проблемы (осложнения) и помощь

Нередко случается так, что подросток не справляется с изменениями, которые происходят. Трудности могут усиливаться непониманием со стороны взрослых, неприятием сверстников. В таких случаях может развиваться ряд нарушений:

  • Поведенческие расстройства (курение табака, употребление алкоголя и наркотиков, побеги из дома, вовлечение в криминальные схемы и другие формы девиантного поведения).
  • Психические расстройства (неврозы, фобии, ОКР, акцентуации характера и психопатии, подростковая депрессия).
  • Суицидальное поведение – самая острая проблема, относящаяся к подростковому кризису, которая, по сути, является криком о помощи. Игнорировать такие нарушения нельзя, поскольку они чреваты самыми трагичными последствиями.

Если вы уже столкнулись с подобными осложнениями, не пытайтесь решить их самостоятельно. На данном этапе необходима помощь профессионалов. Не нужно кого-то винить или опускать руки, следует как можно быстрее обратиться к специалистам клиники Доктора Исаева в Москве +7 (495) 106-92-71. Прежде всего, это клинический психолог, специализирующийся на проблемах семьи и подростков. Можно также записаться на прием к неврологу, врачу-психотерапевту, подростковому психиатру или вызвать психотерапевта на дом в Москве. Для диагностики наши специалисты используют информативные методы: беседу, различные шкалы и опросники для исследования эмоционально-личностной сферы, проективные методики для выявления скрытых или неосознанных особенностей.

В специальном лечении, если нет серьезных патологических изменений, пациенты не нуждаются. Достаточно работы с психологом. В рамках психологического консультирования для подростков происходит поиск компромиссов, находятся точки принятия, вырабатываются правила доверительных отношений со взрослыми и сверстниками, на групповых тренингах отрабатываются навыки сохранения эмоционального равновесия.

Если же с кризисом подросткового возраста связаны серьезные нарушения в психоэмоциональной сфере (развились поведенческие отклонения, сформировалась зависимость, проявились симптомы подростковой депрессии, невротическое расстройство или другие патологии), необходимо будет пройти лечение у подросткового врача-психиатра. В зависимости от тяжести проявлений можно лечиться амбулаторно или в стационаре (Клиника доктора Исаева располагает собственным частным психоневрологическим отделением). После лечения необходимо пройти психосоциальную реабилитацию (по программам Клиники, разработанным специально для подростков и молодежи до 21 года, работает реабилитационный центр «Двойной Диагноз.Джуниор» в Москве).

 

Подростковый кризис – рекомендации родителям от психолога клиники

Главная родительская задача, когда семья сталкивается с подростковым бунтом и другими кризисными моментами, – выстоять и не разрушиться. Подростки нападают, пробивают границы, пытаются добиться своего зачастую ужасными способами. Но взрослым стоит оставаться терпеливыми и вести себя разумно, стойко выдерживая все удары и не теряя при этом связи с ребенком:

  • Изучите течение и признаки подросткового кризиса (на эту тему много литературы, также можно посоветоваться с семейным психологом);
  • Примите те изменения, что происходят в ребенке – это естественный процесс;
  • Поддерживайте независимость, поощряйте самостоятельность. Сепарация необходима для формирования зрелой личности. Не допускайте гиперопеки, но и не «забивайте» на подростка. Определите собственные границы (подростки пока не умеют проявлять гибкость – в отношениях им важна конкретика, соблюдение договоренностей, выполнение обещаний).
  • Оставайтесь в контакте, умейте слушать – зачастую подростку просто необходимо выговориться. Научитесь проговаривать эмоции, т.к. подростку бывает сложно разобраться в том, что он чувствует.
  • Следите за поведением и настроением своего ребенка, чтобы не упустить начало патологических изменений. Наблюдайте за его кумирами, постарайтесь принять его друзей.
  • Не забывайте о собственных потребностях и здоровье – от ментального благополучия родителей зависит общая ситуация в семье (не бойтесь попросить о помощи и записаться на консультацию к клиническому психологу);
  • Психологический кризис подросткового возраста является сложным, но необходимым сепарационных испытаний. Пройдите вместе этот путь и позвольте своему ребенку быть взрослым, когда наступит время. Помните, что отпустить – не значит перестать любить.

Реабилитация, как залог
успешного лечения
Гарантия длительной
ремиссии
Комплексная работа
специалистов
Полноценное
возвращение в социум
Восстановление
интересов в жизни
Узнать больше

    Я согласен с политикой персональных данных

     

    Часто задаваемые вопросы

    Какая главная проблема подросткового возраста? Почему наступает кризис?
    Ключевым противоречием и главной проблемой этого возраста является желание тинейджера, чтобы к нему относились как к взрослому, но при отсутствии у него подлинной взрослости. Эти две противоположные тенденции (стремление к независимости при одновременной зависимости от взрослых) главным образом влияют на все кризисные моменты данного периода, которые формируются под влиянием социальных, биологических и психологических факторов. Будьте готовы поддержать ребенка, а при необходимости обеспечьте возможность получить профессиональную психологическую помощь, обратившись к клиническим психологам и психотерапевтам Клиники доктора Исаева.
    Подростковый кризис – в каком возрасте начинаются проблемы?
    Невозможно указать четкие границы подросткового возраста. Это объясняется тем, что темпы развития у всех разные. Начаться кризис может в 11–13 лет и продолжаться до 16–17, а порой вплоть до самого совершеннолетия. В среднем продолжительность данного периода – от 4 до 6 лет.
    Какие услуги в рамках терапии возрастных кризисов предоставляет Клиника Исаева?
    Мы предлагаем полный спектр медицинских и реабилитационных услуг: консультации подростковых и семейных психологов, врачей-психотерапевтов, психоневрологов, психиатров, аддиктологов в клинике и на дому, все виды психотерапии, медикаментозное лечение, полноценная реабилитация для подростков и взрослых. С полным набором услуг можно ознакомиться, связавшись с Клиникой.
    Получите консультацию прямо сейчас!
    Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании психиатрической помощи или лечения - вы однозначно получите развернутую консультацию.
    +7 (495) 106-92-71
    Получить помощь
    Статьи по теме
    Кинотерапия

    Фильмотерапия или кинотерапия в психологии – это методика коррекции и реабилитации пациентов с ментальными заболеваниями, химическими и нехимическими зависимостями с помощью просмотра фильмов…

    Подробнее
    Гештальт-терапия

    Гештальт-терапия как часть реабилитационного процесса весьма востребована в сфере оказания психотерапевтической помощи…

    Подробнее
    АРТ – терапия

    Курс арт-терапии в составе реабилитационного процесса является одним из инновационных методов, основанных на творческом подходе…

    Подробнее
    Групповая психотерапия

    Групповая психотерапия — это методика, направленная на разрешение ментальных проблем группы пациентов…

    Подробнее
    Меню
    Позвонить Telegram WhatsApp
    Наверх