Чтобы легче было справиться с дистрессом (негативная форма стресса, характерная для посттравматического расстройства), не стоит пускать ситуацию на самотек и стесняться обращаться за помощью. В целях самодиагностики мы предлагаем пройти тест на ПТСР онлайн бесплатно из представленных ниже. При составлении подборки мы отбирали наиболее популярные и обладающие высокой надежностью опросники. Все психологические тесты на ПТСР разрабатывались с учетом официально утвержденных диагностических критериев, а также опираются на данные авторитетных исследований в области психопатологии.
Нередко людям, пережившим травму, сложно описывать свое душевное состояние. Человек ощущает, что с ним происходит что-то странное, но не всегда способен передать свои ощущения, сформулировать их словами. При подозрении на ПТСР тест с ответами поможет разобраться в своих чувствах, подготовиться к визиту в клинику и тем самым облегчить этап диагностики. Перед вами так называемая миссисипская шкала – ПТСР тест, разработанный для оценки выраженности посттравматического синдрома у ветеранов боевых действий. Данная версия адаптирована для гражданского применения. Отвечайте на вопросы в соответствии с тем, насколько вы согласны с утверждениями. Начисляйте баллы за ответы по такому принципу: совершенно неверно – 1 балл, в определенной степени верно – 2 балла, абсолютно верно – 3 балла.
Важно! Любой тест на ПТСР онлайн – это примерная оценка состояния, основанная лишь на ваших субъективных ощущениях в моменте. Для точной постановки диагноза обследование должно быть комплексное, ПТСР тест для самодиагностики только служит подсказкой, в каком направлении следует двигаться.
Для выявления выраженности симптомов расстройства у людей, перенесших травму в прошлом, а также для оценки эффективности терапии была разработана специальная оценочная шкала (ПСТР тест). Прочитайте внимательно вопросы и оцените от нуля до 4-х баллов, насколько интенсивными были ваши ощущения за последнюю неделю, где: 0 – ощущения отсутствуют, 1 – легкая степень выраженности, 2 – умеренная, 3 – тяжелая, – 4 крайне тяжелая степень выраженности ощущений.
Любые интерпретации находящихся в публичном доступе тестов на ПТСР, полученные без участия специалистов, не следует воспринимать слишком серьезно. Диагностическую ценность имеют только исследования, проведенные квалифицированным специалистом!
Предлагаем короткий тест на симптомы ПТСР для подростков, в котором перечислены наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются пациенты в возрасте от 9 до 18 лет, пережившие психотравмирующее событие. Отвечать нужно «да» или «нет», оценивая ощущения за последние 14 дней.