Лечение ночных кошмаров в Москве

Причина появления ночных кошмаров кроется в нарушении биоритмов головного мозга. Негативно окрашенные сновидения раздражают, приводят к ухудшению самочувствия и качества жизни. Что провоцирует тревожные сны? Как от них избавится? В Клинике доктора Исаева можно пройти лечение ночных кошмаров, это одно из немногих медицинских учреждений в Москве, где пациентам оказывают реальную помощь.

Использование современных методов терапии и зарекомендовавших себя техник традиционной психотерапии позволяет получить гарантированный результат. После курса лечебных процедур кошмары перестают сниться, а пациент снова обретает радости беззаботной жизни. Позвоните нам, чтобы узнать подробности. Первая консультация по телефону бесплатна.
 
 

Причины ночных кошмаров

Чаще всего приход недружественных снов связан с травмами и стрессами ушедшего дня или страхами перед днем грядущим. Изредка проявляющиеся тревожащие сны не требуют вмешательства врача и считаются в определенном смысле даже полезными. Сон сопутствует выплеску негативных эмоций, обиды, злости, агрессии. Это приводит к общей разрядке организма.
 

«Во сне наши желания встречаются с нашими страхами. А когда твое желание и твой страх ― одно и то же ― это называется кошмаром». Грегори Дэвид Робертс, “Шантарам”.

 
Лечение ночных кошмаров необходимо, ведь они не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Из-за них человеческая жизнь может пойти «под откос». Эти ужасные сны возникают по ряду причин.

Самыми распространенными их них являются:

• заболевания хронического характера;
• усталость;
• тяжелая пища перед сном (жирная, обильная и пр.);
• прием психотропных веществ, алкоголя, наркотиков;
• травмирующие жизненные ситуации;
• затяжные конфликты;
• повышенная температура или интоксикация организма.

Ночные кошмары может вызвать абстинентный синдром. Длительный прием транквилизаторов негативно влияет на мозг. Любые нарушения сна на фоне употребления препаратов требуют незамедлительного обращения к врачу. Парадоксально, но недостаток сна сам по себе способен вызвать кошмары. Тонкую грань своего состояния необходимо тщательно отслеживать.

Часто кошмары сопровождают переход человека на новый уровень развития. Так отзывается на изменения подсознание. Насторожиться стоит тогда, когда состояние после неприветливого сна долгое время остается угнетенным. Это может быть симптомом развивающегося заболевания, расстройства.

Для того, чтобы установить факт пребывания человека в состоянии кошмарного сна, достаточно за ним понаблюдать. Кошмар проявляется учащенным сердцебиением, резкими движениями глаз под веками, обильным потоотделением, судорожными движениями конечностей. На пике  сюжета спящий обычно просыпается и пытается некоторое время найти нить перехода из ужаса в реальность.

Печальными становятся последствия кошмара. Человек пребывает в состоянии растерянности, тревожности, вспыльчивости. Сонливость и неудовлетворенность не способствуют продуктивной работе. Рассеивается внимание, уходит сосредоточенность, человек снова и снова совершает ошибки.

Лечение ночных кошмаров проводится в специализированном психиатрическом центре доктора Исаева. Самое распространенное средство от ужаса ночи ― психотерапевтический сеанс. Врач изучит природу сна, поможет его интерпретировать, обучит методам расслабления. Если в результате диагностики будет установлено, что сон ― это проявление психопатологии, пациенту будут назначены лекарственные препараты.
 

Природа ночных кошмаров

Разные сюжеты приходят в сон, как правило, в предрассветное время. Восход солнца связан с быстрой фазой сна. Активность мозга в этот период настолько велика, что он способен создавать настоящие полотна из ярких образов и картин. Хорошо, если они будут светлыми и добрыми. А если нет?

Реалистичность пугающих сновидений заставляет спящего становится участником кошмаров. Порой тревога во сне проявляется настолько сильно, что проснувшийся не помнит ничего, кроме самой тревоги. Мозг включает забывание в качестве защиты.

Бывает, что  неприятные сны посещают человека сразу после засыпания. Такие сны связаны с непереработанными стрессами. Человек  обычно просыпается, осознает иллюзорность миража и спокойно засыпает. С предрассветными «гостями» сложнее. Такие «блокбастеры» запоминаются, возвращают к себе в течение текущего и последующих дней.

Особенно неприятно, когда ночные кошмары повторяются. Человек боится засыпать. Продолжительный период борьбы со сном приводит к дискомфорту, раздражительности и усталости. Патология сна-ужаса наблюдается у 5-7% людей.

Парасомния (расстройство сна) чаще всего наблюдается у детей и подростков. К сожалению, ночные страхи и кошмары ― частые гости детских сновидений. Кошмар как форма расстройства сна сопровождается у детей громким криком и плачем. Ребенок рассказывает об увиденном с большим количеством подробностей. Засыпает малыш после этого с большим трудом.

По статистике, от ночных кошмаров страдают 50% детей в возрасте до пяти лет. Причины расстройства сна кроются в нестабильности детской психики. По мере взросления кошмары исчезают. Иногда ребенку требуется помощь невролога. В подростковом периоде появление кошмаров во сне связано с интенсивным взрослением организма и гормональными изменениями. Сложно управляемая в этот период психика подростков особенно восприимчива к негативным последствиям стрессов.

Клиника доктора Исаева предлагает лечение ночных кошмаров в Москве. Опытные врачи-сомнологи выявляют истинную причину возникновения неприятного сна. Это необходимое условие предстоящей коррекции. С помощью когнитивно-поведенческой терапии измеряются различные сценарии сна. Вместе с пациентами медики находят действенные способы разрушения негативных эмоций.
 
 

Лечение ночных кошмаров

Прогноз лечения расстройства сна в большинстве случаев благоприятный. Чем раньше начата терапия, тем успешнее ее результат. Передовые методики основываются на сочетании психотерапии, медикаментозных средств, физиотерапии, народной медицины. Взрослым назначают антидепрессанты, седативные препараты и анксиолитки.

Медикаменты сочетают с иглорефлексотерапией, мышечной релаксацией, магнитотерапией, фототерапией. Действенны гипноз, транс, поведенческая терапия, работа с психологом. Лечение проводится с назначением полезных фитосредств. Пациенты пьют пред сном чай с мелиссой, принимают отвар полыни, шиповника, шишек хмеля и пр.

Психиатрическое отделение Клиники доктора Исаева работает со сложными формами расстройства сна. Диагностика причин не проходящих длительное время расстройств включает в себя полисомнографические исследования и требует порой созыва консилиума врачей из разных областей медицины.

Если кошмары вызваны приемом медикаментозных препаратов, то такие лекарства заменяют на другие или существенно уменьшают их дозу. Таким образом достигается устранение нежелательного побочного эффекта.
 

Болезни, которые мы лечим

• Гиперсомния
• Бессонница
• Сонливость
• Нарушение сна
• Стресс
• Неврозы
• Тревога
• Синдром Клейна-Левина
• Снохождение
• Синдром хронической усталости
• Страхи
• Нервное истощение

Все услуги

Профилактика

Чувствительным, эмоциональным людям необходимо научиться расслабляться в течение рабочего дня. Дневной стресс не должен приводить к нарушениям сна. Желательно осознанно относиться к своим поступкам, избегать дурных мыслей и страхов, стараться не ввязываться в конфликты и споры. Помогут медитации, аутотренинги, аффирмации. Хорошим средством является фитотерапия. Можно принимать корень валерианы, заваривать пустырник и зверобой, цветки мелиссы и лаванды.

Психотерапевты Клиники доктора Исаева, специализирующиеся на лечении ночных кошмаров в Москве, предлагают методики, помогающие сформировать хороший сон заранее. Они советуют, в том числе, заменять перед сном просмотр телевизора на прочтение хорошей книги. Лучшим выбором будет отказ от компьютерных игр. Переизбыток эмоций, жирная и острая пища в вечернее время также негативно влияют на сон. Их следует избегать.

Переоценить значение правильного рациона сложно. Тяжелая пища не способна усваиваться быстро. Деятельность мозга после приема такой еды активизируется, и это провоцирует тревожные сновидения. Спокойный сон несовместим с приемом крепкого кофе и энергетиков во второй половине дня. Их хорошо заменять молоком с медом или травяным чаем.

Негативное влияние на сон алкоголя проявляется в замедлении обменных процессов. Недостаток кислорода в клетках провоцирует кошмары. Лучшее влияние на психику окажут вязание, вышивка, рисование. Прогулка перед сном наполнит легкие кислородом. Такую прогулку можно дополнить прослушиванием любимой музыки, йогой, медитацией.

Необходимо создать по-настоящему комфортные условия для сна. Важна влажность воздуха. Помещение перед сном лучше проветрить. Постоянное поступление свежего воздуха через открытое окно или форточку в теплое время года также позволит организму хорошо восстановиться.

В домашних условиях хорошо применять ароматерапию. Эфирные масла быстро восстанавливают нервную систему. Облепиха, лаванда, сосна оказывают расслабляющее действие. Релаксация и убаюкивающий эффект масел-докторов приводят в норму дыхание и общее самочувствие. Человек встречает утро бодрым и отдохнувшим.
 

Скорая психиатрическая помощь За 20 минут в любой район Москвы! +7 (495) 172-33-85

Вызвать экстренную помощь

Отзывы о лечении ночных кошмаров в Москве

Пациенты Клиники доктора Исаева, прошедшие курс терапии, направленной на коррекцию нездорового сна отмечают, что их образ жизни существенно изменился. В том числе, коррекция коснулась привычек питания, культуры питья, отношения к алкоголю, хобби, формирования приемов релаксации.

Центр научил своих пациентов относится к ночным кошмарам как к сигналам подсознания, к которым следует прислушиваться. Организм всегда вовремя подсказывает, где особенно тонкое место, на что стоит обратить внимание и на чем сосредоточиться.

Клиника формирует привычку соблюдать правильный режим сна-бодрствования. Прививает любовь к физическим упражнениям и спорту. Врачи  акцентируют внимание пациентов на гигиене сна, обращая внимание на обратную зависимость неполноценного сна и появления кошмаров.
 

«Кошмарный сон ― это всего лишь фильм, который крутится у тебя в голове. Только это такой фильм, в который можно войти и стать его персонажем». Энтони Берджесс, “Заводной Апельсин”.

 
Специалисты клиники в индивидуальном порядке назначают лечение ночных кошмаров, обеспечивающее восстановление полноценного функционирования всех систем организма. Предлагаемая Клиникой доктора Исаева услуга вызова психиатра на дом очень востребована пациентами. Зачем тратить время на визит к врачу, когда он может приехать к тебе сам? Ощутимый эффект консультации в комфортных условиях, безусловно, компенсирует стоимость услуги.

Уникальные методики лечения в клинике проверены временем, о чем говорят отзывы пациентов. Профессионализм и вежливое отношение персонала превращают медицинский сервис из осознанной необходимости в  результативное взаимодействие. Сон восстанавливается. Энергии хватает на общение с коллегами, друзьями, родными, близкими.
 
 

Статьи по теме

Лечение нарушения сна в Москве

Сон – это один из важнейших физиологических процессов. Во время него происходит восстановление сил, перестройка активности клеток головного мозга, «раскладывание по полочкам» важной и второстепенной информации…

Подробнее

Лечение бессонницы

Инсомния, или бессонница, — это заболевание, при котором происходит нарушение процесса засыпания и самого сна. Недостаток сна негативно влияет на здоровье человека и заметно ухудшает качество жизни. В частности…

Подробнее

Гиперсомния

Гиперсомния – одна из разновидностей нарушения сна. Характеризуется постоянной сонливостью на протяжении дня, когда организм должен бодрствовать. При этом такое состояние не объясняется затрудненным процессом засыпания…

Подробнее

Лечение страхов в Москве

Лечение страхов в Москве в клинике доктора Исаева успешно проводится лучшими специалистами. В этом помогает их высокая квалификация, уютная атмосфера приемных кабинетов и стационара, наличие суперчувствительного…

Подробнее

Все статьи