Тесты на игровую зависимость
- Возвращаем к здоровой жизни с 2013 года
- Лучшие специалисты с опытом более 10 лет
- Полная анонимность при оказании помощи
Автор статьи
Старший психолог
Опубликовано 28.02.2025
Изменено 21.03.2025

В эру развития цифровых технологий онлайн-развлечения и азартные игры стали доступными как никогда. Однако за внешне безобидным увлечением может скрываться серьезная проблема – по оценкам специалистов, среди россиян примерно около 10% молодого населения страдает от игровой зависимости (а это 14,5 млн. граждан в возрасте 14-30 лет). Молодые люди становятся игроманами и лудоманами, потому что вовремя не осознают момента, когда любимое хобби начало превращаться в навязчивое поведение. Лудоманию бывает трудно распознать, потому что ее признаки часто остаются скрытыми до наступления краха во всех сферах жизни, а патологические игроки годами игнорируют тревожные сигналы. Онлайн-тесты на лудоманию и зависимость от видеоигр могут стать первым шагом к пониманию того, что увлечение вышло из-под контроля. Мы подготовили подборку популярных тестов на игровую зависимость у подростков и взрослых. Они помогут вам анонимно и быстро оценить риски, опираясь на проверенные психологические методики. Но помните: даже если тест на игромана покажет высокий уровень риска, это не диагноз и не приговор, а повод задуматься и вовремя обратиться за помощью.
Тест Такера на игроманию
Любой недуг лучше поддается коррекции, пока он на ранней стадии. Экспресс-методика Томаса А. Такера для выявления патологической склонности к азартным играм поможет распознать проблему в начале ее формирования. Психологический тест Такера на выявление игровой зависимости подскажет, что, возможно, вам давно пора остановиться. Варианты ответов: «всегда» (3 балла), «часто» (2 балла), «иногда» (1 балл), «нет» (0). Все вопросы касаются вашей жизни за последний год.
Расшифровка теста на выявление игровой зависимости
За каждый положительный ответ начислите себе 1 балл:
- 0-2 – вы не являетесь проблемным игроком;
- 3-7 – вы играете на уровне, который может привести к негативным последствиям; пока не поздно, задумайтесь, или поговорите с психологом, который подскажет, как быть;
- 8-27 – вы играете на уровне, который связан с негативными последствиями (гемблингом), возможно, контроль над собой уже потерян – чем выше результат, тем серьезнее могут быть проблемы; обратитесь за помощью к специалисту по зависимостям.
Общий балл игровой зависимости с учетом степени риска
Индекс тяжести игровой зависимости (PGSI)
Обратите внимание! Если вы прошли экспресс-опросник с высоким результатом, это еще не диагноз, а лишь сигнал о возможных рисках. Также при прохождении теста на игровую зависимость не исключаются ложные результаты из-за неосознанного отрицания (один из симптомов зависимости). Только специалист может правильно оценить ваше состояние с учетом контекста (например, вовремя заметит симптомы депрессии или тревожности, которые часто сопутствуют игромании) и подобрать адекватную терапию.
Тест PGSI на зависимость от азартных игр
Индекс тяжести проблем с азартными играми (PGSI) – стандартизированный инструмент оценки масштаба вреда от игровой зависимости как на индивидуальном, так и на популяционном уровне. Тест на выявление игровой зависимости включает в себя девять вопросов о рискованном поведении и позволяет узнать испытуемому, какой он игрок. За каждый положительный ответ испытуемый получает балл. Затем эти баллы суммируются, чтобы получить общий результат.
Расшифровка теста Азартные игры
Тест PGSI можно использовать не только при первичной диагностике, но и для отслеживания изменений в игровом поведении уже в процессе терапии и реабилитации игроманов:
- Вопросы № 1, 2, 3 связаны с поведенческими паттернами;
- Вопросы № 4, 5, 6 отражают эмоциональные и социальные последствия;
- Вопросы № 7, 8 вскрывают ситуацию с физическими и финансовыми рисками.
Количественная интерпретация теста на игроманию (зависимость):
- 0 – беспроблемный игрок (играете без каких-либо негативных последствий либо не играете вовсе);
- 1-2 – игрок с низким уровнем риска (есть некоторые проблемы, но они не приводят к негативным последствиям или приводят к ним редко, например, время от времени вы склонны превышать игровой лимит или чувствуете вину);
- 3-7 – игрок с умеренным риском (есть проблемные точки, приводящие к негативным последствиям, например, вы тратите больше, чем можете себе позволить, теряете счет времени за игрой или страдаете от чувства вины и стыда);
- 8 и более баллов – вы патологический игрок, то есть зависимы от азартных игр (играете с серьезными негативными последствиями и полной утратой контроля, тратите сверх лимита, играете чтобы отыграться, возможно, имеете серьезные проблемы в отношениях).
Общий балл игровой зависимости с учетом степени риска
Индекс тяжести игровой зависимости (PGSI)
- Низкий
- Умеренный
- Проблемный
Что делать, если индекс PGSI показал умеренный риск или патологическую зависимость у вас или близкого человека? Важно пройти профессиональную диагностику, поскольку некоторые вопросы онлайн тестов на игроманию (азартную зависимость) могут быть некорректно интерпретированы испытуемыми и занижать риск. Вы можете обратиться к специалистам, предоставляющим услуги по психологической терапии и поддержке тех, кто страдает от вреда, связанного с азартными играми, а также тех, на кого повлияла зависимость близких.
Тест на гемблинг-зависимость VGS
Сокращенная версия теста гемблинга VGS в российской адаптации позволяет выявить уровень патологического влечения подростков к азартным играм. Не затрачивая много времени на обдумывание, дай тот ответ, который первым приходит в голову.
Опросник гемблинга (тест для подростков) – расшифровка
- 0-2 – у тебя нет проблем с азартными играми;
- 3-5 – ты занимаешь пограничное положение между отношением к игре как к одному из хобби и проблемным поведением;
- 6 и более – вероятно, у тебя зависимость от азартных игр; поговори о своих переживаниях с психологом (обратиться за помощью – не стыдно, наоборот, это говорит о смелости).
Результаты теста гемблинга предназначены для интерпретации специалистом. Если встревожены результатами, не паникуйте – обратитесь к грамотному психологу или психотерапевту.
Психологический опросник на лудоманию
Опросник состояний сознания патологического игрока (игромана) помогает определить степень увлеченности игрой, выявить склонность к изменению состояния сознания, а также характер игры. Тест на лудомана предназначен для взрослых.
Расшифровка теста на лудоманию
- 0-4 – уровень вашего состояния соответствует уровню социального игрока;
- 5-11 – уровень ваших убеждений и состояний соответствует уровню проблемного игрока; пока не поздно, проконсультируйтесь с хорошим психологом, специализирующемся на зависимостях;
- 12-22 – уровень ваших убеждений и состояний сознания соответствует уровню патологического игрока; нужна помощь психотерапевта и специалиста-аддиктолога;
- 23 и выше – вероятно, вы хронический лудоман и нуждаетесь в грамотной терапии и реабилитации в реабилитационном центре подмосковья; обратитесь в клинику лечения психологических зависимостей.
Патологическое влечение к азартным играм (лудомания) связано с потерей самоконтроля, отрицанием проблем, изоляцией, физиологическими и психическими нарушениями, развитием химических зависимостей. Если тест на лудомана показал, что у вашего близкого человека, возможно, развивается зависимость, убедите его обратиться к специалисту, пока ситуация не стала критичной.
Наталевич Анастасия Михайловна
Старший клинический психолог
11 лет стажа
Клинический психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Работает с неврозами, депрессиями, навязчивыми состояниями, различными формами зависимого поведения
Подробнее
Васина Мария Евгеньевна
Клинический психолог
13 лет стажа
Психолог, гештальт-терапевт. Работает с зависимым и созависимым поведением, помогает людям с различными формами невротических отношений
Подробнее
Радзюк Ольга Геннадьевна
Клинический психолог
19 лет стажа
Клинический психолог, гештальт терапевт, юнгианской аналитик. Работает с различными формами зависимого и созависимого поведения, депрессии, ПТСР, кризисы, утраты
Подробнее
Морозова Евгения Владимировна
Клинический психолог
17 лет стажа
Ведущий специалист по психологическому сопровождению зависимых и их родственников. Специалист по телесно-ориентированной терапии
Подробнее
Метлева Елена
Клинический психолог
5 лет стажа
Cпециалист по работе с тревогой, депрессией, навязчивыми состояниями, фобиями, страхами, различными формами зависимого поведения, в том числе расстройством пищевого поведения, сложностями с самоопределением, сложностями в семейных взаимоотношениях. Также работает с детьми и подростками от 7 лет.
Подробнее
Тест на зависимость от компьютерных игр у подростков
Пройди тест на игровую зависимость от компьютерных игр, основанный на диагностических критериях лудомании DSM-5 и шкалы аддикции Кимберли Янг. Ответь на вопросы, выбирая вариант, который наиболее точно описывает твое поведение за последние 6 месяцев. Варианты ответов: 0 «никогда», 1 «иногда», 2 «часто», 3 «регулярно/постоянно».
Компьютерная игровая зависимость у подростков (тест) – расшифровка
Для подсчета баллов сложи все выбранные цифры и оцени ситуацию:
- 0-10 баллов – Низкий риск зависимости. Игры пока не мешают твоей жизни.
- 11-25 баллов – Умеренный риск. Есть признаки чрезмерности увлечения, поэтому стоит сократить время за компьютерными играми и пересмотреть приоритеты. Если не получается, поделись трудностями со взрослым человеком, которому можно доверять, например, с психологом.
- 26-45 баллов – Высокий риск игровой зависимости (игромании). Настоятельно рекомендуем обратиться к подростковому психологу, работающему с аддиктивным поведением подростков.
Нельзя использовать экшен-хорроры, шутеры, квесты, RPG-игры как способ справиться со стрессом – получишь обратный эффект. Если баллы теста на игроманию выше 30, обязательно обратись к специалисту, так как игровая зависимость часто связана с тревожным расстройством или депрессией.
Получите бесплатную консультацию прямо сейчас!
Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании помощи или лечения - вы однозначно получите развернутую консультацию.
Тест на выявление созависимости с игроманом
Определите, находитесь ли вы в созависимых отношениях с дчеловеком, страдающим от игровой зависимости. Созависимость – болезнь, характеризующаяся сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней эмоциональной, духовной и социальной зависимостью от человека или объекта. Если вы проверили ближайшего родственника и тесты на лудоманию и зависимость от компьютерных игр показали высокие баллы, данный опросник будет вам весьма полезен.
Игровая зависимость (тест на созависимость) – расшифровка
- 1-3 балла – возможно, у вас начинает развиваться эмоциональная зависимость от деструктивного поведения близкого человека. Поговорите о своем состоянии с тем, которому вы доверяете, например, с психологом.
- 4-7 баллов – вы находитесь в сильной эмоциональной зависимости от деструктивного поведения близкого человека. Запишитесь на консультацию к специалисту по созависимым отношениям.
- 8-16 баллов – вы одержимы деструктивным поведением и проблемами другого человека, и практически перестали жить своей жизнью: ваша самооценка и самоуважение претерпели заметные изменения, попытки держать ситуацию под контролем все чаще оказываются безрезультатными, из-за чего вы находитесь в состоянии хронического стресса, а ваше эмоциональное состояние зависит от эмоционального состояния близкого человека. Вы нуждаетесь в срочной помощи квалифицированного специалиста, запишитесь к клиническому психологу, специализирующемуся на проблемах зависимых и созависимых людей.
Созависимость приводит к нарушениям на физическом, эмоциональном, поведенческом, социально-духовном уровнях. Созависимый отрицает, занимается самообманом, испытывает гнев, раздражение, жалость к себе, подвержен компульсивным поступкам, о которых потом сожалеет. Как и зависимый человек, созависимый теряет границы и самооценку вплоть до полной потери собственного «я» и ненависти к себе. Высокие результаты тестов на игровую зависимость, созависимость – это громкий сигнал к тому, что нужно обратиться за помощью к профессионалам. Реальную помощь окажут в Клинике лечения неврозов в Москве и лечения зависимостей доктора Исаева. Проконсульнируют о том как избавиться от шопоголизма. Звоните туда, где вас поймут и помогут: +7 (495) 106-92-71.
Реабилитация, как залог
успешного лечения
Гарантия длительной
ремиссии
Комплексная работа
специалистов
Полноценное
возвращение в социум
Восстановление
интересов в жизни
Узнать больше
Часто задаваемые вопросы
Мой диагноз по результатам онлайн теста на игровую зависимость – патологический игрок, лудоман. Что делать?
Во-первых, онлайн-тесты на лудоманию – это не профессиональные средства диагностики. Интерпретировать симптомы и текущее состояние, поставить окончательный диагноз может только специалист. Во-вторых, хорошо, что у вас возникло беспокойство по поводу своего состояния – это уже первый шаг к выздоровлению. Запишитесь на прием к специалисту Клиники Исаева, работающему с аддиктивным поведением и зависимостями. Если результаты указывают только на риск, не игнорируйте их – запишитесь к психологу клиники.
Зачем нужна реабилитация игроманов?
Как показали исследования и тесты, игровая зависимость влияет не только на финансовое благополучие, но и на психическое здоровье, отношения. Лудомания – болезнь. Самостоятельные попытки бросить часто проваливаются, а рецидивы после терапии случаются из-за отрицания, непонимания механизмов зависимости, отсутствия профессиональной поддержки. Реабилитация помогает не просто избавиться от влечения, но и восстановить контроль над своей жизнью, возобновить разрушенные отношения, проработать глубинные причины аддикции, получить поддержку. Узнайте о программе реабилитации игроманов по телефону:
+7 (495) 106-92-71.
Как пройти профессиональную диагностику с тестами на игроманию и клиническим интервью?
Первый шаг – бесплатная консультация по телефону со специалистом Клиники доктора Исаева в Москве. Вас выслушают, дадут совет, запишут на диагностику. Наши специалисты используют широкий перечень методик: критерии DSM-V и МКБ, различные многоаспектные инструменты замера тяжести гемблинг-проблем, тесты на игроманию, адаптированные под возрастные критерии подростков, шкалы депрессии и тревожности, опросники суицидального риска и другие. Клиническое интервью включает в себя вопросы, направленные на уточнение истории аддикции и социального контекста, выявление признаков сопутствующих расстройств, оценки влияния зависимости на психику.
Получите консультацию прямо сейчас!
Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании психиатрической помощи или лечения - вы однозначно получите развернутую консультацию.
Статьи по теме
Лечение игромании в Москве
Игромания, или лудомания – это психологическое расстройство, связанное с патологическим влечением к азартным играм. Это одна из наиболее распространенных форм нехимических зависимостей наряду с шопоголизмом…
Подробнее
Программа 12 шагов для игроманов
Компульсивное игровое поведение, также известное как игровая зависимость, игромания, азартное расстройство, представляет собой патологическую тягу к игре…
Подробнее
Зависимость от азартных игр
Сегодня возможность получения денег посредством участия в азартных играх широко и активно рекламируется. Это далеко не только казино в классическом понимании этого слова. Страсть к быстрым деньгам вовсю поощряется маркетологами компаний, продвигающих ставки на спорт, онлайн-казино, лотереи, игровые автоматы…
Подробнее
Зависимость от телефона
Современного человека сложно представить без смартфона. Гаджеты приобрели статус востребованных помощников, незаменимых инструментов общения на любом расстоянии, а также модных и удобных аксессуаров…
Подробнее