Адрес стационара:

г. Москва, ул. Бабаевская, д. 6
Посмотреть на карте

Режим работы:
Круглосуточно, без выходных
Что взять в клинику?
Лечение тревожного расстройства
Лечение тревожного расстройства
Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании психиатрической помощи или лечения — вы однозначно получите развернутую консультацию, содержащую основные правила оказания этой помощи, информацию об эффективности современных методик, а также ответы на все вопросы. Обладая всей информацией по столь щекотливой и важной проблеме, мы гарантируем, что вы не ошибетесь, когда придет время действовать быстро.

+7 495 795 00 66

Тем более, необходимо звонить, если нужна
экстренная помощь

Медицинская информация достоверна

Проверял врач-психиатр Шайдуллин Ренат Флюрович

Но очень важно понимать, что, если тревога постоянно сопровождает человека, при этом не имея видимой причины, нужно обязательно обратить на это внимание и проконсультироваться у врача. За этим «симптомом» может скрываться серьезное заболевание.

Регулярное состояние тревоги – это грозный симптом. Не пытайтесь «взять себя в руки», «подождать». Ни в коем случае не принимайте самостоятельно успокоительные средства, даже безрецептурные. Сразу обращайтесь к врачу.

При каких болезнях проявляется тревога

В МКБ-10 выделена целая категория «Другие тревожные расстройства» с кодировкой F41, в которую входят:

  • Паническое расстройство (41.0) – повторяющиеся приступы паники, как правило, непредсказуемые.
  • Генерализованное тревожное расстройство (41.1) – устойчивая тревога, не связанная с какими-либо обстоятельствами.
  • Смешанное тревожное и депрессивное расстройство (41.2) – одновременное проявление тревожности и депрессии, без превалирования одного или другого состояния.

Повышенная тревожность также может сопровождать другие психические расстройства:

  • депрессии
  • фобии
  • посттравматический стресс
  • неврозы шизофрению

Тревожностью сопровождаются и болезни, связанные с органическими изменениями в головном мозге (например, болезнь Альцгеймера, Пика, сосудистая деменция), когда из-за разрушения клеток нервной системы искажается восприятие информации и эмоциональное реагирование.

Как проявляется тревожное расстройство?

Первым и основным признаком является устойчивая тревога, которая может иметь различные по силе и продолжительности проявления, принимать различные формы:

  • страх
  • общая эмоциональная нестабильность
  • напряжение в мышцах
  • тремор конечностей или всего тела
  • ощущение психического нездоровья

Подобные состояния практически не поддаются контролю. Более того, тревога как бы подпитывает сама себя. Анализируя свое состояние, больной концентрируется на тревожных ощущениях, не может от них отвлечься и еще больше себя «взвинчивает».

В конечном итоге, как и при панических атаках, новые приступы может порождать «тревога по поводу возможного возникновения тревоги».

Самая частая ошибка при тревожных расстройствах

Главная ошибка – это ожидание. Под влиянием собственных комплексов и чужого мнения, боясь показаться слабым, опасаясь все еще распространенного ярлыка «пациента психбольницы», больной с тревожным расстройством пытается решить проблему самостоятельно.

В лучшем случае – просто пережидает приступы расстройства, читая сомнительные статьи по релаксационным техникам и надеясь, что в один прекрасным момент болезнь просто отступит.

В худшем – начинает принимать различные успокоительные препараты, о которых узнает опять же из Интернета или от друзей.

Помните – ни в коем случае нельзя принимать любые лекарства без назначения врача. Они могут не только не помочь, но и нанести серьезный вред.

Лечение тревожных расстройств

В первую очередь, нужно определить, является ли тревога симптомом одного из тревожных расстройств или существует иная причина подобных проявлений.

В соответствии с диагнозом может быть назначена:

  • медикаментозная терапия – для нормализации работы нервной системы:
  • психотерапия – для купирования тревожной симптоматики и предотвращения приступов в будущем.

В рамках психотерапевтического лечения, как правило, используется когнитивно-поведенческая терапия. Это метод, зарекомендовавший себя как в России, так и за рубежом, и в некоторых случаях позволяющий полностью устранить или, как минимум, снизить прием лекарственных препаратов.

Действие когнитивно-поведенческой терапии основано на двух блоках:

  • Поведенческий – позволяет изменить привычные для мозга «сценарии поведения» – несмотря на то, что тревога кажется беспричинной, в ее основе, как правило, все равно лежат определенные «триггеры» (спусковые крючки), на которые мозг реагирует уже сформированной реакцией. Изменяя этот сценарий, можно изменить и саму реакцию.
  • Когнитивный – помогает изменить восприятие ситуаций, научиться сознательно контролировать свое состояние безопасными и эффективными методами.

Продолжительность лечения индивидуальна и зависит как от причины нарушения, так и от готовности пациента выполнять все назначения врача. Важно помнить, что помощь психотерапевта – это не «волшебная пилюля». Ни в коем случае нельзя прерывать назначенный курс лекарств и сеансов. Обязательно нужно выполнять все упражнения, которые «задают на дом».

В то же время, международная медицинская практика показывает, что с тревожным расстройством можно эффективно бороться. Это не приговор, с которым нужно смириться и «как-то жить дальше». Доверяя свое здоровье специалистам, вы делаете первый шаг к жизни, свободной от постоянных тревог и страха.